3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali

3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali

Umumnya maag kuma akibat asam lambung naik. Kalau telah seperti ini, umumnya Anda juga akan merasakan sensasi panas di ulu hati hingga sakit pada perut. Tentu Anda tidak mau keadaan ini merusak agenda seharian, kan? Nah, kecuali obat dari dokter, Anda juga bisa mengandalkan obat maag natural yang cukup ampuh untuk bantu mengurangi nyeri. Apa saja pilihan obat herbal untuk menuntaskan naiknya asam lambung yang dapat dicoba?

Berbagai ragam pilihan obat maag natural

Sebutan maag sudah betul-betul umum, melainkan tahukah Anda bahwa keadaan ini bukanlah suatu penyakit?

Maag sebetulnya tak ada di dalam kamus medis dan lebih merujuk pada kumpulan berjenis-jenis gejala dari gangguan pencernaan. Contohnya nyeri pada ulu hati, sakit perut, mual, muntah, begah, dan lain sebagainya.

Saat maag terasa kumat, langkah pertama yang sebaiknya dilakukan untuk menuntaskannya ialah dengan minum obat-obatan medis dari dokter, maupun yang dipasarkan bebas.

Namun kecuali dengan obat-obatan tersebut, ada beberapa bahan natural yang dapat membantu turunkan jumlah asam lambung yang melonjak. Berikut beberapa alternatif obat alami untuk meredakan sakit maag yang bisa Anda coba di rumah:

Teh chamomile

3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali

Mungkin Anda lebih akrab mengetahui chamomila sebagai nama bunga. Tidak salah memang, karena chamomile adalah bunga berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang khas.

Menariknya, kecuali bisa dijadikan penghias ruangan sebab warnanya yang cantik, chamomile juga dapat diolah menjadi teh. Ya, bunga chamomile yang dikeringkan nantinya bisa dimanfaatkan sebagai salah satu obat alami untuk mengobati maag.

Ini karena secangkir teh chamomile dapat membantu tubuh kencang tidur, sekalian mempunyai efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal asam lambung ini malah bisa turut mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, sehingga meringankan membantu meringankan keluhan maag.

Jadi, sebelum tidur, cobalah minum secangkir teh chamomile untuk menolong menenangkan peradangan pada perut. Dengan begitu, tidur malahan dapat menjadi jauh lebih lelap.

Sistem meracik teh ini bahkan terbilang gampang. Anda hanya perlu menyiapkan air panas, kemudian letakkan satu atau dua kantung teh chamomile selama sekitar 10 menit. Selanjutnya, tuang teh chamomile hal yang demikian ke dalam cangkir dan kasih tambahan madu atau sedikit gula layak selera.

Minumlah teh chamomile untuk sebagai obat alami untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini cocok keperluan. Jikalau Anda sedang rutin minum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum minum teh ini.

Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Dikala diminum berbarengan dengan obat pengencer darah, ditakutkan dapat berisiko memunculkan perdarahan.

Jahe

3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali

Jahe dapat dihasilkan salah satu obat alami untuk menyelesaikan maag berkat kemampuannya dalam mengurangi produksi asam lambung. Secara detilnya, jahe mempunyai efek gastroprotektif yang dapat menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori merupakan jenis kuman perut yang biasanya hidup dalam keadaan asam. Absensi bakteri hal yang demikian di dalam cara pencernaan dapat dibilang membahayakan sebab berisiko kian memperparah kondisi Anda.

Demi memulihkan gejala gangguan pada pencernaan, Anda dapat mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal asam lambung. Proses pembuatannya bahkan tidak sulit, adalah dengan merebus satu atau dua potongan jahe bersama air secukupnya.

Sesudah matang dan tercium bau jahe yang khas, kasih tambahan madu, gula, atau air perasan lemon layak selera sebagai perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk menolong menenangkan maag, serta menurunkan asam lambung.

Alternatif olahan jahe lainnya yang dapat dikonsumsi sebagai obat herbal asam lambung yakni dengan mengisap permen jahet. Tapi, ada bagusnya untuk konsisten mengatur konsumsi jahe cocok keperluan saja, dan tidak lebih dari 3-4 gram per hari.

ini bukan tanpa alasan. Terlalu banyak mengonsumsi jahe bisa mengakibatkan timbulnya gas, rasa terbakar di dada dan tenggorokan, sampai nyeri pada dada (heartburn).

Lidah buaya

3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan khasiat lidah buaya pada pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD). Berdasarkan penelitian tersebut, orang yang minum 10 mililiter jus lidah buaya tiap hari selama 4 minggu, menikmati gejala GERD kian membaik.

Semisal jarang mengalami mual, muntah, perut kekenyangan, serta kenaikan asam lambung yang sampai memunculkan nyeri dada (hearburn). Malahan, meskipun sesekali masih mengalaminya, namun gejala yang dinikmati telah jauh lebih ringan daripada sebelumnya.

Jelas saja, ini sebab tanaman lidah buaya dikenal sebagai obat natural untuk maag, sekalian perawatan gangguan pencernaan. Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan, yang bisa meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Secara garis besarnya, berikut pelbagai manfaat baik yang diyakini ada di dalam lidah buaya sebagi obat maag natural:

– Mengurangi jumlah produksi asam lambung berlebih.
– Mendorong pergerakan usus dan pembuangan racun.
– Membantu melancarkan sistem pencernaan.
– Menjaga keseimbangan jumlah bakteri di dalam sistem pencernaan.
– Mengurangi peradangan sebab kenaikan asam lambung.
– Bila berkeinginan menerima khasiat yang optimal, Anda direkomendasikan untuk minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

Licorice

3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali

Licorice ialah akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak diketahui sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya rupanya tepat sasaran sebagai obat maag alami.

Alasannya sebab licorice dapat menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan begitu, dapat menolong kerongkongan untuk membendung efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang acap kali dialami penderita maag.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang bisa menolong meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung. Kedua hal tersebut yang tak jarang juga dapat menjadi pemicu munculnya maag.

Agar keluhan maag kencang membaik, Anda bisa coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama beberapa kali dalam sehari. Tapi, konsisten perhatikan jumlah konsumsinya supaya tidak terlalu banyak.

Pasalnya, walaupun dapat dikatakan cukup tepat sasaran sebagai obat alami untuk meredakan maag, tetapi akar licorice punya efek samping. Tanaman ini dapat mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tak setara, serta memunculkan tekanan darah tinggi.

Risiko hal yang demikian mungkin saja muncul ketika akar licorice dikonsumsi dalam jumlah atau dosis yang banyak. sebabnya, batas aman untuk mengkonsumsi akar licorice sebaiknya tidak lebih dari 2,5 gram per hari.

Sebaiknya konsumsi seduhan akar licorice bersama air tersebut sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit sesudah makan.

Madu

3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali

Di balik rasa manisnya yang natural, ternyata madu bisa diterapkan sebagai obat alami untuk menuntaskan keluhan maag. Hal hal yang demikian dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan pada Indian Journal of Medicinal Research.

Penelitian di tahun 2013 hal yang demikian menemukan bahwa madu memiliki bermacam-macam manfaat untuk meredakan gejala refluks asam yang sering kali muncul ketika maag. Berikut manfaat madu sebagai obat herbal untuk meredakan asam lambung:

Radikal bebas diduga sebagai salah satu alasan rusaknya sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Maka itu, madu dapat berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas tersebut.
Madu dapat menolong mengurangi peradangan di esofagus atau kerongkongan.
Madu memiliki tekstur yang cair dan lembut, sehingga dapat melapisi dinding kerongkongan yang terluka karena peradangan.
Madu yaitu bahan alami yang bisa dikombinasikan dengan pelbagai obat herbal maag lainnya.
Agar dapat memeroleh manfaat hal yang demikian, Anda dapat minum madu secar langsung sebanyak 1 sendok teh. Alternatif lainnya, resmi-legal saja untuk mencampurkan madu bersama segelas air hangat maupun teh.

Terlepas dari berjenis-jenis manfaat tersebut, penting untuk dipahami. Masih diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah lagi supaya lebih memperkuat keefektivan penerapan madu sebagai pengobatan natural untuk maag dan asam lambung.

Tapi, jangan lupa observasi kemungkinan efek samping yang timbul dari konsumsi madu. Oleh karena kandungan gulanya cukup tinggi, madu biasanya tak disarankan untuk dikonsumsi kalau Anda memilik diabetes.

Ini karena asupan gula yang ada di dalam madu, bisa membikin kadar gula darah pada tubuh melonjak naik.

Baking soda

3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali

Baking soda atau soda kue sering diandalkan sebagai obat natural untuk maag berkat manfaatnya yang baik untuk menangai gangguan pencernaan. Kuncinya adalah berkat adanya kandungan natrium bikarbonat di dalam baking soda.

Normalnya, pankreas memproduksi natrium bikarbonat guna melindungi usus, sekaligus kapabel menetralkan peningkatan asam lambung dengan cepat. Dengan demikian itu, maag yang lazimnya ditandai dengan peningkatan asam lambung bahkan dapat dituntaskan.

Nah, karena mempunyai kandungan yang serupa, baking soda dipercaya bisa meniru cara kerja natrium bikarbonat alami pada tubuh. Serupa dengan sebagian obat herbal asam lambung sebelumnya, sistem pemakaian baking soda bahkan sama.

Anda cuma perlu mencampurkan bubuk soda kudapan manis ini bersama air sampai semuanya larut, kemudian minum. Tapi, jangan asal mengonsumsi. Sebaiknya amati seberapa banyak jumlah baking soda yang aman dikonsumsi sesuai regulasi, seperti:

– Hindari mengonsumsi 3½ sendok teh soda kue dalam sehari.
– Jikalau Anda berusia lebih dari 60 tahun, hindari mengkonsumsi 1 ½ sendok teh soda dalam sehari.
– Hindari mengkonsumsi soda kudapan manis terus-menerus selama dua pekan berturut-ikut serta.
– Hindari mengkonsumsi soda kue ketika Anda dalam situasi sangat kenyang, sebab bisa membahayakan lambung.
– Hindari minum larutan soda kue terlalu kencang, sebab bisa meningkatkan jumlah gas dan berisiko mengalami diare.
– Hindari mengonsumsi soda kue bila Anda mempunyai GERD.
– Sedangkan bisa membantu meredakan maag dan gejala ganguan pencernaan lainnya, tapi baking soda tidak disarankan bagi Anda yang mempunyai GERD. Obat herbal untuk meredakan asam lambung yang satu ini lebih diperuntukkan pada persoalan berhubungan maag lainnya, selain GERD.

Bolehkah minum teh peppermint untuk mengatasi maag?

Peppermint memang umumnya dikonsumsi sebagai permen penyegar nafas. Menariknya, rupanya peppermint memiliki efek antipasmodik yang bisa menjadi obat alami untuk meredam problem perut, seperti mual, muntah, gangguan pencernaan, dan maag.

Atas dasar itulah, minum secangkir teh peppermint setelah makan bisa menolong menenangkan perut yang bermasalah. Akan tetapi, ada hal yang penting untuk diingat sebelum Anda menyeruput secangkir teh peppermint.

Walaupun peppermint disebut-ucap dapat meredakan gangguan pencernaan, namun Anda tak disarankan mengkonsumsi peppermint seandainya masalah tersebut disebabkan oleh refluks asam. Ini sebab peppermint bisa mengendurkan sfringter atau katup pada bagian bawah kerongkongan.

Hasilnya, asam lambung bisa dengan mudah naik ke kerongkongan, yang kemudian kian menimbulkan nyeri dada (heartburn). Simpelnya, konsumsi peppermint tidak jauh berbeda seperti konsumsi baking soda sebagai obat herbal untuk memulihkan asam lambung.

Peppermint juga tak direkomendasikan bagi Anda yang mempunyai kenaikan asam lambung karena penyakit GERD.

Bolehkah minum larutan cuka apel untuk menyelesaikan maag?

Keampuhan cuka apel sebagai obat natural untuk menyelesaikan maag, kenaikan asam lambung, ataupun gangguan pencernaan lainnya sering menjadi pertanyaan. Sayangnya, sampai ketika ini belum ada penelitian yang benar-benar mensupport manfaat cuka apel untuk menuntaskan maag dan berbagai situasi sulit pencernaan hal yang demikian.

Bukan cuma itu, sejauh ini bahkan penelitian belum bisa membeberkan lebih lanjut mengenai keamanan cuka apel untuk dikonsumsi bentang panjang. Malah dalam banyak kasus, konsumsi cuka apel justru bisa kian memperburuk nyeri dada sebab kenaikan asam lambung (heartburn).

Karenanya itu, apabila Anda mengalami sensasi panas pada ulu hati dan dada, sebaiknya hindari konsumsi cuka apel. Termasuk bagi Anda yang mempunyai penyakit GERD, heartburn, maupun refluks asam dalam taraf yang ringan, sedang, atau parah.

Alih-alih menyembuhkan keluhan hal yang demikian, cuka apel berisiko memperparah rasa terbakar dan iritasi pada kerongkongan.

Perhatikan risiko efek samping di balik obat maag alami

Mual, muntah, sensasi panas pada dada, nyeri di bagian ulu hati, perut kembung, dan sebagainya, memang yaitu keluhan maag yang tak jarang terjadi. Akan tetapi, sedangkan sedang dilanda bermacam-macam keluhan tersebut, tetap perhatikan tipe obat medis ataupun herbal yang akan dikonsumsi.

Sebab, beraneka obat herbal yang bertujuan untuk menuntaskan maag dan kenaikan asam lambung hal yang demikian tentu memiliki efek samping di baliknya. Umpamanya madu, yang berakibat pada peningkatan kadar gula darah, terutamanya apabila Anda mengidap diabetes dan sedang rutin minum obat.

Selain itu baking soda, yang jumlah konsumsinya tidak boleh melampaui batas regulasi sebab berisiko meningkatkan produksi asam lambung. Kesudahannya, bukannya sembuh, keluhan yang Anda natural justru kian memburuk.

Seperti pula dengan obat herbal asam lambung lainnya, yang tak luput dari pelbagai efek samping. Bagi Anda yang memiliki alergi dengan satu atau lebih bahan natural, terlebih yang disebutkan di atas, sebaiknya hindari penggunannya.

Tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter

Perlu diperhatikan bahwa obat herbal belum ternyata aman dan tepat sasaran sepenuhnya untuk dikonsumsi. Terpenting lagi, mengingat berbagai obat herbal untuk menyelesaikan kenaikan asam lambung ini berisiko memiliki efek samping setelahnya.

Oleh karena itu tetap konsultasikan keluhan Anda kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang pas. Bila berharap sistem yang lebih aman, sesungguhnya ada pelbagai perubahan gaya hidup yang bisa dilakukan untuk memecahkan maag.

Cobalah dengan mulai menjalankan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari makanan yang memicu kenaikan asam lambung, hindari stres, berolahraga teratur, dan tak langsung terbaring atau tidur sesudah makan.

Leave a reply "3 Cara Memakai Ramuan Herbal Untuk Obat Asam Lambung di Tabanan Bali"

Author: 
    author