7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

11 views

7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Lazimnya maag kuma imbas asam lambung naik. Kalau telah semacam ini, umumnya Anda juga akan menikmati sensasi panas di ulu hati sampai sakit pada perut. Tentu Anda tidak ingin kondisi ini merusak rencana seharian, kan? Nah, kecuali obat dari dokter, Anda juga dapat mengandalkan obat maag alami yang cukup ampuh untuk tolong mengurangi nyeri. Apa saja opsi obat herbal untuk mengatasi naiknya asam lambung yang bisa dicoba?

Bermacam-macam tipe opsi obat maag natural

Sebutan maag sudah amat biasa, melainkan tahukah Anda bahwa keadaan ini bukanlah suatu penyakit?

Maag sebetulnya tidak ada di dalam kamus medis dan lebih mengacu pada kumpulan beragam gejala dari gangguan pencernaan. Seumpama nyeri pada ulu hati, sakit perut, mual, muntah, begah, dan lain sebagainya.

Saat maag terasa kambuh, langkah pertama yang sebaiknya dilaksanakan untuk mengatasinya yakni dengan minum obat-obatan medis dari dokter, maupun yang dipasarkan bebas.

Tetapi selain dengan obat-obatan yang demikian, ada beberapa bahan natural yang dapat membantu turunkan jumlah asam lambung yang melonjak. Berikut beberapa alternatif obat natural untuk meredakan sakit maag yang bisa Anda coba di rumah:

Teh chamomile

7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Mungkin Anda lebih akrab mengetahui chamomila sebagai nama bunga. Tak salah memang, karena chamomile ialah bunga berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang khas.

Menariknya, selain bisa dijadikan penghias ruangan karena warnanya yang cantik, chamomile juga bisa diolah menjadi teh. Ya, bunga chamomile yang dikeringkan nantinya dapat dimanfaatkan sebagai salah satu obat natural untuk mengobati maag.

Ini sebab secangkir teh chamomile bisa membantu tubuh pesat tidur, sekaligus mempunyai efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal asam lambung ini malah bisa turut mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, sehingga meringankan membantu meringankan keluhan maag.

Jadi, sebelum tidur, cobalah minum secangkir teh chamomile untuk membantu menenangkan peradangan pada perut. Dengan semacam itu, tidur malahan bisa menjadi jauh lebih nyenyak.

Cara membuat teh ini malahan terbilang mudah. Anda cuma perlu menyiapkan air panas, kemudian letakkan satu atau dua kantung teh chamomile selama sekitar 10 menit. Selanjutnya, tuang teh chamomile tersebut ke dalam cangkir dan beri tambahan madu atau sedikit gula layak selera.

Minumlah teh chamomile untuk sebagai obat natural untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini layak kebutuhan. Kalau Anda sedang rutin minum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter khususnya dulu sebelum minum teh ini.

Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Saat diminum bersamaan dengan obat pengencer darah, ditakutkan bisa berisiko memunculkan perdarahan.

Jahe

7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Jahe dapat dihasilkan salah satu obat natural untuk mengatasi maag berkat kesanggupannya dalam mengurangi produksi asam lambung. Secara detilnya, jahe mempunyai efek gastroprotektif yang bisa menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori merupakan jenis kuman perut yang lazimnya hidup dalam kondisi asam. Ketidakhadiran kuman hal yang demikian di dalam cara pencernaan dapat dibilang membahayakan sebab berisiko semakin memperparah kondisi Anda.

Demi memulihkan gejala gangguan pada pencernaan, Anda dapat mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal asam lambung. Proses pembuatannya malahan tak susah, ialah dengan merebus satu atau dua potongan jahe bersama air secukupnya.

Sesudah matang dan tercium bau jahe yang khas, beri tambahan madu, gula, atau air perasan lemon cocok selera sebagai perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk membantu menenangkan maag, serta menurunkan asam lambung.

Pilihan olahan jahe lainnya yang dapat dikonsumsi sebagai obat herbal asam lambung merupakan dengan mengisap permen jahet. Tapi, ada baiknya untuk konsisten mengontrol konsumsi jahe pantas keperluan saja, dan tak lebih dari 3-4 gram per hari.

ini bukan tanpa alasan. Terlalu banyak mengkonsumsi jahe dapat mengakibatkan timbulnya gas, rasa terbakar di dada dan tenggorokan, hingga nyeri pada dada (heartburn).

Lidah buaya

7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan khasiat lidah buaya pada pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD). Berdasarkan penelitian tersebut, orang yang minum 10 mililiter jus lidah buaya setiap hari selama 4 minggu, menikmati gejala GERD semakin membaik.

Semisal jarang mengalami mual, muntah, perut kekenyangan, serta kenaikan asam lambung yang sampai memunculkan nyeri dada (hearburn). Bahkan, meski sesekali masih mengalaminya, melainkan gejala yang dinikmati sudah jauh lebih ringan daripada sebelumnya.

Jelas saja, ini sebab tanaman lidah buaya diketahui sebagai obat natural untuk maag, sekalian perawatan gangguan pencernaan. Lidah buaya bisa membantu mengurangi peradangan, yang dapat meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Secara garis besarnya, berikut berjenis-jenis manfaat bagus yang diyakini ada di dalam lidah buaya sebagi obat maag natural:

– Mengurangi jumlah produksi asam lambung berlebih.
– Menunjang pergerakan usus dan pembuangan racun.
– Membantu melancarkan sistem pencernaan.
– Menjaga keseimbangan jumlah bakteri di dalam metode pencernaan.
– Mengurangi peradangan sebab kenaikan asam lambung.
– Seandainya mau menerima khasiat yang maksimal, Anda direkomendasikan untuk minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

Licorice

7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Licorice yaitu akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak dikenal sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya terbukti tepat sasaran sebagai obat maag alami.

Alasannya karena licorice bisa menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan semacam itu, dapat menolong kerongkongan untuk menahan efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang acap kali dialami penderita maag.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang bisa menolong meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung. Kedua hal hal yang demikian yang tidak jarang juga bisa menjadi pemicu munculnya maag.

Supaya keluhan maag cepat membaik, Anda dapat coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama sebagian kali dalam sehari. Tetapi, konsisten observasi jumlah konsumsinya supaya tak terlalu banyak.

Pasalnya, sedangkan bisa dikatakan cukup efektif sebagai obat alami untuk meredakan maag, tetapi akar licorice punya efek samping. Tanaman ini dapat mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tidak setara, serta menimbulkan tekanan darah tinggi.

Risiko hal yang demikian mungkin saja muncul saat akar licorice dikonsumsi dalam jumlah atau dosis yang banyak. sebabnya, batas aman untuk mengonsumsi akar licorice sebaiknya tidak lebih dari 2,5 gram per hari.

Sebaiknya konsumsi seduhan akar licorice bersama air hal yang demikian sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit setelah makan.

Madu

7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Di balik rasa manisnya yang natural, rupanya madu bisa diterapkan sebagai obat natural untuk memecahkan keluhan maag. Hal tersebut digambarkan oleh penelitian yang dipublikasikan pada Indian Journal of Medicinal Research.

Penelitian di tahun 2013 hal yang demikian menemukan bahwa madu memiliki beraneka manfaat untuk meredakan gejala refluks asam yang acap kali timbul ketika maag. Berikut manfaat madu sebagai obat herbal untuk meredakan asam lambung:

Radikal bebas diduga sebagai salah satu alasan rusaknya sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Maka itu, madu bisa berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas tersebut.
Madu bisa membantu mengurangi peradangan di esofagus atau kerongkongan.
Madu mempunyai tekstur yang cair dan lembut, sehingga bisa melapisi dinding kerongkongan yang terluka karena peradangan.
Madu yaitu bahan alami yang dapat dikombinasikan dengan berjenis-jenis obat herbal maag lainnya.
Agar dapat memeroleh manfaat hal yang demikian, Anda dapat minum madu secar langsung sebanyak 1 sendok teh. Alternatif lainnya, legal-resmi saja untuk mencampurkan madu bersama segelas air hangat ataupun teh.

Terlepas dari berbagai manfaat hal yang demikian, penting untuk dipahami. Masih diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah lagi supaya lebih memperkuat keefektivan pengaplikasian madu sebagai pengobatan alami untuk maag dan asam lambung.

Namun, jangan lupa perhatikan kemungkinan efek samping yang timbul dari konsumsi madu. Oleh karena kandungan gulanya cukup tinggi, madu biasanya tak disarankan untuk dikonsumsi seandainya Anda memilik diabetes.

Ini sebab asupan gula yang ada di dalam madu, bisa membuat kadar gula darah pada tubuh melonjak naik.

Baking soda

7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Baking soda atau soda kue acap kali dipercaya sebagai obat natural untuk maag berkat manfaatnya yang bagus untuk menangai gangguan pencernaan. Kuncinya adalah berkat adanya kandungan natrium bikarbonat di dalam baking soda.

Normalnya, pankreas memproduksi natrium bikarbonat guna melindungi usus, sekaligus kapabel menetralkan peningkatan asam lambung dengan cepat. Dengan demikian itu, maag yang umumnya ditandai dengan peningkatan asam lambung malahan bisa dituntaskan.

Nah, sebab memiliki kandungan yang serupa, baking soda dipercaya dapat mencontoh metode kerja natrium bikarbonat natural pada tubuh. Serupa dengan beberapa obat herbal asam lambung sebelumnya, sistem pengaplikasian baking soda malah sama.

Anda hanya perlu mencampurkan bubuk soda kudapan manis ini bersama air hingga semuanya larut, kemudian minum. Namun, jangan asal mengonsumsi. Sebaiknya amati seberapa banyak jumlah baking soda yang aman dikonsumsi layak tata tertib, seperti:

– Hindari mengkonsumsi 3½ sendok teh soda kudapan manis dalam sehari.
– Kalau Anda berusia lebih dari 60 tahun, hindari mengkonsumsi 1 ½ sendok teh soda dalam sehari.
– Hindari mengonsumsi soda kue terus-menerus selama dua pekan berturut-ikut.
– Hindari mengkonsumsi soda kue saat Anda dalam situasi amat kenyang, karena bisa berbahaya lambung.
– Hindari minum larutan soda kue terlalu pesat, karena dapat meningkatkan jumlah gas dan berisiko mengalami diare.
– Hindari mengkonsumsi soda kudapan manis bila Anda mempunyai GERD.
– Walaupun bisa membantu meredakan maag dan gejala ganguan pencernaan lainnya, melainkan baking soda tak direkomendasikan bagi Anda yang memiliki GERD. Obat herbal untuk meredakan asam lambung yang satu ini lebih diperuntukkan pada dilema berkaitan maag lainnya, kecuali GERD.

Bolehkah minum teh peppermint untuk mengatasi maag?

Peppermint memang biasanya dikonsumsi sebagai permen penyegar nafas. Menariknya, ternyata peppermint mempunyai efek antipasmodik yang bisa menjadi obat alami untuk meredam dilema perut, seperti mual, muntah, gangguan pencernaan, dan maag.

Atas dasar itulah, minum secangkir teh peppermint setelah makan bisa menolong menenangkan perut yang bermasalah. Akan melainkan, ada hal yang penting untuk diingat sebelum Anda menyeruput secangkir teh peppermint.

Meski peppermint disebut-sebut bisa meredakan gangguan pencernaan, namun Anda tidak dianjurkan mengkonsumsi peppermint jikalau masalah tersebut disebabkan oleh refluks asam. Ini karena peppermint bisa mengendurkan sfringter atau katup pada bagian bawah kerongkongan.

Akhirnya, asam lambung dapat dengan gampang naik ke kerongkongan, yang kemudian semakin menimbulkan nyeri dada (heartburn). Simpelnya, konsumsi peppermint tak jauh berbeda seperti konsumsi baking soda sebagai obat herbal untuk memulihkan asam lambung.

Peppermint juga tidak disarankan bagi Anda yang memiliki kenaikan asam lambung karena penyakit GERD.

Bolehkah minum larutan cuka apel untuk mengatasi maag?

Keampuhan cuka apel sebagai obat alami untuk menyelesaikan maag, kenaikan asam lambung, ataupun gangguan pencernaan lainnya kerap menjadi pertanyaan. Sayangnya, sampai dikala ini belum ada penelitian yang benar-benar menunjang manfaat cuka apel untuk mengatasi maag dan pelbagai masalah pencernaan hal yang demikian.

Bukan cuma itu, sejauh ini pun penelitian belum bisa menerangkan lebih lanjut mengenai keamanan cuka apel untuk dikonsumsi jangka panjang. Pun dalam banyak kasus, konsumsi cuka apel justru bisa kian memperburuk nyeri dada karena kenaikan asam lambung (heartburn).

Karenanya itu, bila Anda mengalami sensasi panas pada ulu hati dan dada, sebaiknya hindari konsumsi cuka apel. Termasuk bagi Anda yang mempunyai penyakit GERD, heartburn, maupun refluks asam dalam taraf yang ringan, sedang, atau parah.

Alih-alih menyembuhkan keluhan hal yang demikian, cuka apel berisiko memperparah rasa terbakar dan iritasi pada kerongkongan.

Perhatikan risiko efek samping di balik obat maag alami

Mual, muntah, sensasi panas pada dada, nyeri di komponen ulu hati, perut kekenyangan, dan sebagainya, memang yaitu keluhan maag yang sering terjadi. Akan melainkan, meski sedang dilanda bermacam-macam keluhan hal yang demikian, tetap observasi variasi obat medis maupun herbal yang akan dikonsumsi.

Sebab, beraneka obat herbal yang bertujuan untuk mengatasi maag dan kenaikan asam lambung hal yang demikian tentu memiliki efek samping di baliknya. Contohnya madu, yang berimbas pada peningkatan kadar gula darah, terutama jikalau Anda mengidap diabetes dan sedang rutin minum obat.

Kecuali itu baking soda, yang jumlah konsumsinya tidak boleh melampaui batas aturan karena berisiko meningkatkan produksi asam lambung. Akhirnya, bukannya sembuh, keluhan yang Anda alami justru kian memburuk.

Semacam pula dengan obat herbal asam lambung lainnya, yang tak luput dari bermacam efek samping. Bagi Anda yang memiliki alergi dengan satu atau lebih bahan alami, lebih-lebih yang disebutkan di atas, sebaiknya hindari penggunannya.

Tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter

Perlu diperhatikan bahwa obat herbal belum terbukti aman dan efektif sepenuhnya untuk dikonsumsi. Secara lagi, mengingat pelbagai obat herbal untuk menuntaskan kenaikan asam lambung ini berisiko memiliki efek samping setelahnya.

Oleh sebab itu konsisten konsultasikan keluhan Anda kepada dokter untuk menerima penanganan yang ideal. Jika berkeinginan cara yang lebih aman, hakekatnya ada pelbagai perubahan gaya hidup yang bisa dilaksanakan untuk mengatasi maag.

Cobalah dengan mulai menjalankan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari makanan yang memicu kenaikan asam lambung, hindari stres, berolahraga teratur, dan tidak langsung meringkuk atau tidur sesudah makan.

Leave a reply "7 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali"

Author: 
    author