7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

12 views

7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Umumnya maag kuma dampak asam lambung naik. Jikalau telah begini, umumnya Anda juga akan menikmati sensasi panas di ulu hati hingga sakit pada perut. Tentu Anda tidak berharap keadaan ini merusak agenda seharian, kan? Nah, kecuali obat dari dokter, Anda juga bisa mengandalkan obat maag alami yang cukup ampuh untuk tolong mengurangi nyeri. Apa saja alternatif obat herbal untuk mengatasi naiknya asam lambung yang dapat dicoba?

Beraneka macam alternatif obat maag natural

Sebutan maag telah amat umum, tapi tahukah Anda bahwa kondisi ini bukanlah suatu penyakit?

Maag hakekatnya tidak ada di dalam kamus medis dan lebih merujuk pada kumpulan beraneka gejala dari gangguan pencernaan. Semisal nyeri pada ulu hati, sakit perut, mual, muntah, kekenyangan, dan lain sebagainya.

Dikala maag terasa kumat, langkah pertama yang sebaiknya dilakukan untuk menyelesaikannya adalah dengan minum obat-obatan medis dari dokter, maupun yang dipasarkan bebas.

Tetapi kecuali dengan obat-obatan tersebut, ada sebagian bahan natural yang dapat menolong turunkan jumlah asam lambung yang melonjak. Berikut beberapa pilihan obat natural untuk meredakan sakit maag yang bisa Anda coba di rumah:

Teh chamomile

7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Mungkin Anda lebih akrab mengenal chamomila sebagai nama bunga. Tidak salah memang, sebab chamomile adalah bunga berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang khas.

Menariknya, selain bisa dibuat penghias ruangan sebab warnanya yang indah, chamomile juga bisa diolah menjadi teh. Ya, bunga chamomile yang dikeringkan nantinya bisa dimanfaatkan sebagai salah satu obat natural untuk mengobati maag.

Ini karena secangkir teh chamomile dapat menolong tubuh cepat tidur, sekaligus memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal asam lambung ini bahkan dapat ikut serta mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, sehingga meringankan menolong meringankan keluhan maag.

Jadi, sebelum tidur, cobalah minum secangkir teh chamomile untuk menolong menenangkan peradangan pada perut. Dengan begitu, tidur pun bisa menjadi jauh lebih lelap.

Metode membuat teh ini malahan terbilang gampang. Anda cuma perlu menyiapkan air panas, kemudian letakkan satu atau dua kantung teh chamomile selama sekitar 10 menit. Selanjutnya, tuang teh chamomile tersebut ke dalam cangkir dan beri tambahan madu atau sedikit gula sesuai selera.

Minumlah teh chamomile untuk sebagai obat alami untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini cocok keperluan. Jika Anda sedang rutin minum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terpenting dahulu sebelum minum teh ini.

Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Dikala diminum beriringan dengan obat pengencer darah, ditakutkan dapat berisiko menimbulkan perdarahan.

Jahe

7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Jahe dapat dibuat salah satu obat alami untuk memecahkan maag berkat kemampuannya dalam mengurangi produksi asam lambung. Secara detailnya, jahe memiliki efek gastroprotektif yang bisa menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori yakni jenis bakteri perut yang biasanya hidup dalam situasi asam. Kehadiran kuman hal yang demikian di dalam cara pencernaan dapat dibilang membahayakan sebab berisiko semakin memperparah kondisi Anda.

Demi memulihkan gejala gangguan pada pencernaan, Anda dapat mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal asam lambung. Cara pembuatannya bahkan tak sulit, ialah dengan merebus satu atau dua potongan jahe bersama air secukupnya.

Setelah matang dan tercium bau jahe yang khas, kasih tambahan madu, gula, atau air perasan lemon sesuai selera sebagai perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk menolong menenangkan maag, serta menurunkan asam lambung.

Alternatif olahan jahe lainnya yang dapat dikonsumsi sebagai obat herbal asam lambung yaitu dengan mengisap permen jahet. Tapi, ada pantasnya untuk konsisten mengatur konsumsi jahe layak keperluan saja, dan tidak lebih dari 3-4 gram per hari.

ini bukan tanpa alasan. Terlalu banyak mengonsumsi jahe dapat mengakibatkan timbulnya gas, rasa terbakar di dada dan tenggorokan, sampai nyeri pada dada (heartburn).

Lidah buaya

7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan khasiat lidah buaya pada pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD). Menurut penelitian tersebut, orang yang minum 10 mililiter jus lidah buaya tiap-tiap hari selama 4 minggu, merasakan gejala GERD kian membaik.

Semisal jarang mengalami mual, muntah, perut kenyang, serta kenaikan asam lambung yang sampai menimbulkan nyeri dada (hearburn). Bahkan, padahal sesekali masih mengalaminya, tapi gejala yang dinikmati telah jauh lebih ringan daripada sebelumnya.

Jelas saja, ini sebab tanaman lidah buaya dikenal sebagai obat alami untuk maag, sekalian perawatan gangguan pencernaan. Lidah buaya bisa menolong mengurangi peradangan, yang bisa meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Secara garis besarnya, berikut bermacam manfaat baik yang diyakini ada di dalam lidah buaya sebagi obat maag alami:

– Mengurangi jumlah produksi asam lambung berlebih.
– Menyokong pergerakan usus dan pembuangan racun.
– Menolong melancarkan sistem pencernaan.
– Menjaga keseimbangan jumlah bakteri di dalam metode pencernaan.
– Mengurangi peradangan karena kenaikan asam lambung.
– Apabila mau menerima khasiat yang optimal, Anda direkomendasikan untuk minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

Licorice

7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Licorice yakni akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak diketahui sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya ternyata tepat sasaran sebagai obat maag alami.

Alasannya sebab licorice dapat menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan semacam itu, bisa membantu kerongkongan untuk membendung efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang sering dialami penderita maag.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang bisa membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung. Kedua hal hal yang demikian yang tidak jarang juga dapat menjadi pemicu munculnya maag.

Agar keluhan maag cepat membaik, Anda dapat coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama beberapa kali dalam sehari. Melainkan, tetap amati jumlah konsumsinya supaya tak terlalu banyak.

Pasalnya, padahal bisa dikatakan cukup efektif sebagai obat alami untuk meredakan maag, melainkan akar licorice punya efek samping. Tanaman ini bisa mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tak setara, serta memunculkan tekanan darah tinggi.

Risiko hal yang demikian mungkin saja timbul ketika akar licorice dikonsumsi dalam jumlah atau dosis yang banyak. sebabnya, batas aman untuk mengonsumsi akar licorice sebaiknya tidak lebih dari 2,5 gram per hari.

Sebaiknya konsumsi seduhan akar licorice bersama air tersebut sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit setelah makan.

Madu

7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Di balik rasa manisnya yang alami, terbukti madu bisa diterapkan sebagai obat natural untuk memecahkan keluhan maag. Hal hal yang demikian ditunjukkan oleh penelitian yang dipublikasikan pada Indian Journal of Medicinal Research.

Penelitian di tahun 2013 tersebut menemukan bahwa madu mempunyai berjenis-jenis manfaat untuk meredakan gejala refluks asam yang acap kali timbul dikala maag. Berikut manfaat madu sebagai obat herbal untuk meredakan asam lambung:

Radikal bebas diduga sebagai salah satu alasan rusaknya sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Maka itu, madu dapat berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas tersebut.
Madu dapat membantu mengurangi peradangan di esofagus atau kerongkongan.
Madu memiliki tekstur yang cair dan lembut, sehingga dapat melapisi dinding kerongkongan yang terluka sebab peradangan.
Madu merupakan bahan natural yang dapat dikombinasikan dengan beragam obat herbal maag lainnya.
Agar dapat memeroleh manfaat hal yang demikian, Anda dapat minum madu secar langsung sebanyak 1 sendok teh. Alternatif lainnya, resmi-legal saja untuk mencampurkan madu bersama segelas air hangat ataupun teh.

Terlepas dari bermacam-macam manfaat tersebut, penting untuk dipahami. Masih diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah lagi supaya lebih memperkuat keefektivan pemakaian madu sebagai pengobatan alami untuk maag dan asam lambung.

Namun, jangan lupa observasi kemungkinan efek samping yang timbul dari konsumsi madu. Oleh karena kandungan gulanya cukup tinggi, madu umumnya tak disarankan untuk dikonsumsi apabila Anda memilik diabetes.

Ini sebab asupan gula yang ada di dalam madu, dapat membuat kadar gula darah pada tubuh melonjak naik.

Baking soda

7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali

Baking soda atau soda kudapan manis kerap kali dipercaya sebagai obat alami untuk maag berkat manfaatnya yang baik untuk menangai gangguan pencernaan. Kuncinya merupakan berkat adanya kandungan natrium bikarbonat di dalam baking soda.

Normalnya, pankreas memproduksi natrium bikarbonat guna melindungi usus, sekaligus mampu menetralkan peningkatan asam lambung dengan kencang. Dengan demikian itu, maag yang lazimnya ditandai dengan peningkatan asam lambung malah dapat dipecahkan.

Nah, karena mempunyai kandungan yang serupa, baking soda dipercaya bisa meniru metode kerja natrium bikarbonat natural pada tubuh. Serupa dengan beberapa obat herbal asam lambung sebelumnya, metode pemakaian baking soda malah sama.

Anda cuma perlu mencampurkan bubuk soda kudapan manis ini bersama air sampai semuanya larut, kemudian minum. Tapi, jangan asal mengkonsumsi. Sebaiknya amati seberapa banyak jumlah baking soda yang aman dikonsumsi cocok tata tertib, seperti:

– Hindari mengonsumsi 3½ sendok teh soda kue dalam sehari.
– Sekiranya Anda berusia lebih dari 60 tahun, hindari mengkonsumsi 1 ½ sendok teh soda dalam sehari.
– Hindari mengkonsumsi soda kudapan manis terus-menerus selama dua minggu berturut-turut.
– Hindari mengonsumsi soda kudapan manis ketika Anda dalam kondisi amat begah, karena bisa membahayakan lambung.
– Hindari minum larutan soda kue terlalu kencang, karena dapat meningkatkan jumlah gas dan berisiko mengalami diare.
– Hindari mengonsumsi soda kue sekiranya Anda mempunyai GERD.
– Padahal dapat menolong meredakan maag dan gejala ganguan pencernaan lainnya, namun baking soda tak dianjurkan bagi Anda yang memiliki GERD. Obat herbal untuk meredakan asam lambung yang satu ini lebih diperuntukkan pada masalah terkait maag lainnya, kecuali GERD.

Bolehkah minum teh peppermint untuk mengatasi maag?

Peppermint memang umumnya dikonsumsi sebagai permen penyegar napas. Menariknya, ternyata peppermint memiliki efek antipasmodik yang dapat menjadi obat natural untuk meredam problem perut, seperti mual, muntah, gangguan pencernaan, dan maag.

Atas dasar itulah, minum secangkir teh peppermint setelah makan dapat menolong menenangkan perut yang bermasalah. Akan tetapi, ada hal yang penting untuk diingat sebelum Anda menyeruput secangkir teh peppermint.

Meski peppermint disebut-sebut bisa meredakan gangguan pencernaan, tetapi Anda tidak dianjurkan mengonsumsi peppermint jika masalah tersebut disebabkan oleh refluks asam. Ini karena peppermint dapat mengendurkan sfringter atau katup pada komponen bawah kerongkongan.

Akhirnya, asam lambung dapat dengan gampang naik ke kerongkongan, yang kemudian semakin menimbulkan nyeri dada (heartburn). Simpelnya, konsumsi peppermint tak jauh berbeda seperti konsumsi baking soda sebagai obat herbal untuk memulihkan asam lambung.

Peppermint juga tidak direkomendasikan bagi Anda yang memiliki kenaikan asam lambung karena penyakit GERD.

Bolehkah minum larutan cuka apel untuk memecahkan maag?

Keampuhan cuka apel sebagai obat natural untuk menuntaskan maag, kenaikan asam lambung, ataupun gangguan pencernaan lainnya kerap kali menjadi pertanyaan. Sayangnya, hingga saat ini belum ada penelitian yang benar-benar mendukung manfaat cuka apel untuk memecahkan maag dan beragam persoalan pencernaan hal yang demikian.

Bukan hanya itu, sejauh ini bahkan penelitian belum dapat membeberkan lebih lanjut mengenai keamanan cuka apel untuk dikonsumsi bentang panjang. Malahan dalam banyak kasus, konsumsi cuka apel justru dapat semakin memperburuk nyeri dada sebab kenaikan asam lambung (heartburn).

Karenanya itu, apabila Anda mengalami sensasi panas pada ulu hati dan dada, sebaiknya hindari konsumsi cuka apel. Termasuk bagi Anda yang memiliki penyakit GERD, heartburn, maupun refluks asam dalam taraf yang ringan, sedang, atau parah.

Alih-alih menyembuhkan keluhan tersebut, cuka apel berisiko memperparah rasa terbakar dan iritasi pada kerongkongan.

Perhatikan risiko efek samping di balik obat maag alami

Mual, muntah, sensasi panas pada dada, nyeri di komponen ulu hati, perut kenyang, dan sebagainya, memang adalah keluhan maag yang kerap kali terjadi. Akan namun, meskipun sedang dilanda bermacam-macam keluhan tersebut, konsisten amati jenis obat medis maupun herbal yang akan dikonsumsi.

Sebab, berjenis-jenis obat herbal yang bertujuan untuk menyelesaikan maag dan kenaikan asam lambung hal yang demikian tentu memiliki efek samping di baliknya. Misalnya madu, yang berimbas pada peningkatan kadar gula darah, khususnya jika Anda mengidap diabetes dan sedang rutin minum obat.

Kecuali itu baking soda, yang jumlah konsumsinya tidak boleh melampaui batas peraturan sebab berisiko meningkatkan produksi asam lambung. Akibatnya, bukannya sembuh, keluhan yang Anda alami justru kian memburuk.

Itu pula dengan obat herbal asam lambung lainnya, yang tidak luput dari bermacam efek samping. Bagi Anda yang memiliki alergi dengan satu atau lebih bahan natural, terutama yang diceritakan di atas, sebaiknya hindari penggunannya.

Tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter

Perlu dilihat bahwa obat herbal belum rupanya aman dan efektif sepenuhnya untuk dikonsumsi. Lebih-lebih lagi, mengingat bermacam-macam obat herbal untuk menyelesaikan kenaikan asam lambung ini berisiko mempunyai efek samping setelahnya.

Oleh karena itu tetap konsultasikan keluhan Anda terhadap dokter untuk menerima penanganan yang tepat. Sekiranya berkeinginan sistem yang lebih aman, sebenarnya ada bermacam perubahan gaya hidup yang dapat dilaksanakan untuk menuntaskan maag.

Cobalah dengan mulai melakukan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari makanan yang memicu kenaikan asam lambung, hindari stres, berolahraga teratur, dan tak lantas terbaring atau tidur sesudah makan.

Leave a reply "7 Pilihan Obat Herbal Buat Asam Lambung Tinggi di Penebel Bali"

Author: 
    author