7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali

5 views

7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali

Lazimnya maag kuma pengaruh asam lambung naik. Jika telah demikian ini, biasanya Anda juga akan menikmati sensasi panas di ulu hati hingga sakit pada perut. Tentu Anda tak mau situasi ini merusak agenda seharian, kan? Nah, kecuali obat dari dokter, Anda juga bisa mengandalkan obat maag natural yang cukup ampuh untuk tolong mengurangi nyeri. Apa saja opsi obat herbal untuk mengatasi naiknya asam lambung yang dapat dicoba?

Beragam ragam alternatif obat maag natural

Sebutan maag telah betul-betul biasa, namun tahukah Anda bahwa situasi ini bukanlah suatu penyakit?

Maag sesungguhnya tak ada di dalam kamus medis dan lebih mengacu pada kumpulan bermacam-macam gejala dari gangguan pencernaan. Seumpama nyeri pada ulu hati, sakit perut, mual, muntah, kenyang, dan lain sebagainya.

Dikala maag terasa kumat, langkah pertama yang sebaiknya dijalankan untuk menuntaskannya ialah dengan minum obat-obatan medis dari dokter, maupun yang dijual bebas.

Namun selain dengan obat-obatan yang demikian, ada beberapa bahan alami yang dapat menolong turunkan jumlah asam lambung yang melonjak. Berikut sebagian alternatif obat alami untuk meredakan sakit maag yang bisa Anda coba di rumah:

Teh chamomile

7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali

Mungkin Anda lebih akrab mengenal chamomila sebagai nama bunga. Tak salah memang, sebab chamomile ialah bunga berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang khas.

Menariknya, kecuali dapat diwujudkan penghias ruangan karena warnanya yang cantik, chamomile juga bisa diolah menjadi teh. Ya, bunga chamomile yang dikeringkan nantinya bisa dimanfaatkan sebagai salah satu obat natural untuk mengobati maag.

Ini sebab secangkir teh chamomile bisa menolong tubuh pesat tidur, sekalian mempunyai efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal asam lambung ini malah dapat turut mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, sehingga meringankan menolong meringankan keluhan maag.

Jadi, sebelum tidur, cobalah minum secangkir teh chamomile untuk menolong menenangkan peradangan pada perut. Dengan demikian itu, tidur malah dapat menjadi jauh lebih lelap.

Cara meracik teh ini pun terbilang gampang. Anda cuma perlu menyiapkan air panas, kemudian letakkan satu atau dua kantung teh chamomile selama sekitar 10 menit. Berikutnya, tuang teh chamomile tersebut ke dalam cangkir dan beri tambahan madu atau sedikit gula cocok selera.

Minumlah teh chamomile untuk sebagai obat natural untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini sesuai keperluan. Bila Anda sedang rutin minum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terpenting dulu sebelum minum teh ini.

Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Dikala diminum beriringan dengan obat pengencer darah, ditakutkan dapat berisiko memunculkan perdarahan.

Jahe

7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali

Jahe bisa dihasilkan salah satu obat alami untuk menyelesaikan maag berkat kemampuannya dalam mengurangi produksi asam lambung. Secara terperincinya, jahe memiliki efek gastroprotektif yang bisa menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan kuman Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori yaitu macam kuman perut yang umumnya hidup dalam kondisi asam. Absensi kuman tersebut di dalam sistem pencernaan bisa dibilang membahayakan sebab berisiko semakin memperparah keadaan Anda.

Demi memulihkan gejala gangguan pada pencernaan, Anda bisa mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal asam lambung. Pelaksanaan pembuatannya bahkan tidak susah, merupakan dengan merebus satu atau dua potongan jahe bersama air secukupnya.

Sesudah matang dan tercium bau jahe yang khas, beri tambahan madu, gula, atau air perasan lemon pantas selera sebagai perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk menolong menenangkan maag, serta menurunkan asam lambung.

Pilihan olahan jahe lainnya yang dapat dikonsumsi sebagai obat herbal asam lambung ialah dengan mengisap permen jahet. Tetapi, ada pantasnya untuk konsisten membatasi konsumsi jahe layak keperluan saja, dan tidak lebih dari 3-4 gram per hari.

ini bukan tanpa alasan. Terlalu banyak mengkonsumsi jahe bisa mengakibatkan timbulnya gas, rasa terbakar di dada dan tenggorokan, hingga nyeri pada dada (heartburn).

Lidah buaya

7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan khasiat lidah buaya pada pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD). Menurut penelitian tersebut, orang yang minum 10 mililiter jus lidah buaya tiap-tiap hari selama 4 pekan, menikmati gejala GERD semakin membaik.

Semisal jarang mengalami mual, muntah, perut kembung, serta kenaikan asam lambung yang sampai menimbulkan nyeri dada (hearburn). Malah, walaupun adakalanya masih mengalaminya, namun gejala yang dinikmati sudah jauh lebih ringan ketimbang sebelumnya.

Terang saja, ini karena tanaman lidah buaya diketahui sebagai obat alami untuk maag, sekaligus perawatan gangguan pencernaan. Lidah buaya bisa menolong mengurangi peradangan, yang bisa meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Secara garis besarnya, berikut bermacam-macam manfaat baik yang diyakini ada di dalam lidah buaya sebagi obat maag natural:

– Mengurangi jumlah produksi asam lambung berlebih.
– Mensupport pergerakan usus dan pembuangan racun.
– Membantu melancarkan sistem pencernaan.
– Menjaga keseimbangan jumlah kuman di dalam sistem pencernaan.
– Mengurangi peradangan sebab kenaikan asam lambung.
– Kalau berkeinginan mendapatkan khasiat yang optimal, Anda direkomendasikan untuk minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

Licorice

7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali

Licorice yakni akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak diketahui sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya ternyata tepat sasaran sebagai obat maag alami.

Alasannya karena licorice dapat menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan begitu, dapat membantu kerongkongan untuk membendung efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang kerap kali dialami penderita maag.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang dapat membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung. Kedua hal tersebut yang tak jarang juga dapat menjadi pemicu munculnya maag.

Supaya keluhan maag pesat membaik, Anda bisa coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama sebagian kali dalam sehari. Melainkan, tetap observasi jumlah konsumsinya agar tidak terlalu banyak.

Pasalnya, padahal dapat dikatakan cukup efektif sebagai obat alami untuk meredakan maag, tetapi akar licorice punya efek samping. Tanaman ini dapat mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tak berimbang, serta memunculkan tekanan darah tinggi.

Risiko tersebut mungkin saja muncul ketika akar licorice dikonsumsi dalam jumlah atau dosis yang banyak. sebabnya, batas aman untuk mengonsumsi akar licorice sebaiknya tidak lebih dari 2,5 gram per hari.

Sebaiknya konsumsi seduhan akar licorice bersama air tersebut sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit setelah makan.

Madu

7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali

Di balik rasa manisnya yang natural, terbukti madu bisa dipakai sebagai obat alami untuk menyelesaikan keluhan maag. Hal tersebut digambarkan oleh penelitian yang dipublikasikan pada Indian Journal of Medicinal Research.

Penelitian di tahun 2013 tersebut menemukan bahwa madu mempunyai bermacam manfaat untuk meredakan gejala refluks asam yang sering muncul ketika maag. Berikut manfaat madu sebagai obat herbal untuk meredakan asam lambung:

Radikal bebas diduga sebagai salah satu alasan rusaknya sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Maka itu, madu dapat berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas tersebut.
Madu dapat menolong mengurangi peradangan di esofagus atau kerongkongan.
Madu mempunyai tekstur yang cair dan lembut, sehingga bisa melapisi dinding kerongkongan yang terluka sebab peradangan.
Madu yaitu bahan alami yang bisa dikombinasikan dengan pelbagai obat herbal maag lainnya.
Supaya bisa memeroleh manfaat tersebut, Anda dapat minum madu secar lantas sebanyak 1 sendok teh. Pilihan lainnya, sah-legal saja untuk mencampurkan madu bersama segelas air hangat maupun teh.

Terlepas dari bermacam-macam manfaat tersebut, penting untuk dipahami. Masih diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah lagi agar lebih memperkuat keefektivan penggunaan madu sebagai pengobatan alami untuk maag dan asam lambung.

Tapi, jangan lupa observasi kemungkinan efek samping yang timbul dari konsumsi madu. Oleh sebab kandungan gulanya cukup tinggi, madu umumnya tak dianjurkan untuk dikonsumsi kalau Anda memilik diabetes.

Ini sebab asupan gula yang ada di dalam madu, dapat membikin kadar gula darah pada tubuh melonjak naik.

Baking soda

7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali

Baking soda atau soda kue kerap dipercaya sebagai obat alami untuk maag berkat manfaatnya yang bagus untuk menangai gangguan pencernaan. Kuncinya yakni berkat adanya kandungan natrium bikarbonat di dalam baking soda.

Normalnya, pankreas memproduksi natrium bikarbonat guna melindungi usus, sekalian sanggup menetralkan peningkatan asam lambung dengan cepat. Dengan seperti itu, maag yang biasanya ditandai dengan peningkatan asam lambung malah dapat dipecahkan.

Nah, sebab mempunyai kandungan yang serupa, baking soda dipercaya dapat mencontoh sistem kerja natrium bikarbonat alami pada tubuh. Serupa dengan sebagian obat herbal asam lambung sebelumnya, cara penerapan baking soda malah sama.

Anda hanya perlu mencampurkan bubuk soda kue ini bersama air hingga semuanya larut, kemudian minum. Tetapi, jangan asal mengkonsumsi. Sebaiknya amati seberapa banyak jumlah baking soda yang aman dikonsumsi cocok peraturan, seperti:

– Hindari mengkonsumsi 3½ sendok teh soda kue dalam sehari.
– Kalau Anda berusia lebih dari 60 tahun, hindari mengonsumsi 1 ½ sendok teh soda dalam sehari.
– Hindari mengonsumsi soda kudapan manis terus-menerus selama dua pekan berturut-ikut.
– Hindari mengkonsumsi soda kudapan manis ketika Anda dalam situasi benar-benar kekenyangan, sebab dapat membahayakan lambung.
– Hindari minum larutan soda kudapan manis terlalu cepat, sebab bisa meningkatkan jumlah gas dan berisiko mengalami diare.
– Hindari mengkonsumsi soda kudapan manis kalau Anda mempunyai GERD.
– Meski bisa membantu meredakan maag dan gejala ganguan pencernaan lainnya, melainkan baking soda tidak disarankan bagi Anda yang memiliki GERD. Obat herbal untuk meredakan asam lambung yang satu ini lebih diperuntukkan pada situasi sulit terkait maag lainnya, kecuali GERD.

Bolehkah minum teh peppermint untuk mengatasi maag?

Peppermint memang lazimnya dikonsumsi sebagai permen penyegar nafas. Menariknya, terbukti peppermint memiliki efek antipasmodik yang dapat menjadi obat alami untuk meredam keadaan sulit perut, seperti mual, muntah, gangguan pencernaan, dan maag.

Atas dasar itulah, minum secangkir teh peppermint setelah makan dapat menolong menenangkan perut yang bermasalah. Akan tetapi, ada hal yang penting untuk diingat sebelum Anda menyeruput secangkir teh peppermint.

Sedangkan peppermint disebut-ucap bisa meredakan gangguan pencernaan, tapi Anda tak dianjurkan mengkonsumsi peppermint apabila permasalahan hal yang demikian disebabkan oleh refluks asam. Ini sebab peppermint dapat mengendurkan sfringter atau katup pada bagian bawah kerongkongan.

Walhasil, asam lambung dapat dengan gampang naik ke kerongkongan, yang kemudian kian menimbulkan nyeri dada (heartburn). Sederhananya, konsumsi peppermint tak jauh berbeda seperti konsumsi baking soda sebagai obat herbal untuk memulihkan asam lambung.

Peppermint juga tak dianjurkan bagi Anda yang memiliki kenaikan asam lambung karena penyakit GERD.

Bolehkah minum larutan cuka apel untuk menyelesaikan maag?

Keampuhan cuka apel sebagai obat natural untuk memecahkan maag, kenaikan asam lambung, ataupun gangguan pencernaan lainnya sering menjadi pertanyaan. Sayangnya, hingga saat ini belum ada penelitian yang benar-benar menunjang manfaat cuka apel untuk memecahkan maag dan bermacam dilema pencernaan tersebut.

Bukan cuma itu, sejauh ini malah penelitian belum dapat membeberkan lebih lanjut mengenai keamanan cuka apel untuk dikonsumsi jangka panjang. Bahkan dalam banyak kasus, konsumsi cuka apel justru dapat kian memperburuk nyeri dada karena kenaikan asam lambung (heartburn).

Maka itu, apabila Anda mengalami sensasi panas pada ulu hati dan dada, sebaiknya hindari konsumsi cuka apel. Termasuk bagi Anda yang mempunyai penyakit GERD, heartburn, maupun refluks asam dalam taraf yang ringan, sedang, atau parah.

Alih-alih menyembuhkan keluhan tersebut, cuka apel berisiko memperparah rasa terbakar dan iritasi pada kerongkongan.

Perhatikan risiko efek samping di balik obat maag alami

Mual, muntah, sensasi panas pada dada, nyeri di komponen ulu hati, perut kenyang, dan sebagainya, memang yakni keluhan maag yang sering kali terjadi. Akan melainkan, walaupun sedang dilanda pelbagai keluhan tersebut, konsisten perhatikan variasi obat medis maupun herbal yang akan dikonsumsi.

Sebab, berjenis-jenis obat herbal yang bertujuan untuk menuntaskan maag dan kenaikan asam lambung tersebut tentu memiliki efek samping di baliknya. Umpamanya madu, yang berimbas pada peningkatan kadar gula darah, terutama apabila Anda mengidap diabetes dan sedang rutin minum obat.

Selain itu baking soda, yang jumlah konsumsinya tidak boleh melampaui batas undang-undang sebab berisiko meningkatkan produksi asam lambung. Akibatnya, bukannya sembuh, keluhan yang Anda alami justru semakin memburuk.

Seperti pula dengan obat herbal asam lambung lainnya, yang tak luput dari bermacam-macam efek samping. Bagi Anda yang mempunyai alergi dengan satu atau lebih bahan natural, secara khusus yang disebutkan di atas, sebaiknya hindari penggunannya.

Tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter

Perlu dilihat bahwa obat herbal belum terbukti aman dan efektif sepenuhnya untuk dikonsumsi. Terpenting lagi, mengingat bermacam-macam obat herbal untuk menuntaskan kenaikan asam lambung ini berisiko memiliki efek samping setelahnya.

Oleh karena itu konsisten konsultasikan keluhan Anda kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang ideal. Seandainya mau metode yang lebih aman, hakekatnya ada beraneka perubahan gaya hidup yang bisa dilaksanakan untuk menuntaskan maag.

Cobalah dengan mulai mengerjakan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari makanan yang memicu kenaikan asam lambung, hindari stres, berolahraga teratur, dan tidak langsung berbaring atau tidur setelah makan.

Leave a reply "7 Pilihan Obat Tradisional Asam Lambung Kambuh di Negara Bali"

Author: 
    author