7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara

7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara

Biasanya maag kuma dampak asam lambung naik. Seandainya sudah semacam ini, biasanya Anda juga akan menikmati sensasi panas di ulu hati sampai sakit pada perut. Tentu Anda tak ingin situasi ini merusak rencana seharian, kan? Nah, selain obat dari dokter, Anda juga dapat mengandalkan obat maag natural yang cukup ampuh untuk tolong mengurangi nyeri. Apa saja pilihan obat herbal untuk menuntaskan naiknya asam lambung yang dapat dicoba?

Beraneka ragam pilihan obat maag natural

Sebutan maag sudah sangat biasa, tetapi tahukah Anda bahwa kondisi ini bukanlah suatu penyakit?

Maag hakekatnya tidak ada di dalam kamus medis dan lebih mengacu pada kumpulan berbagai gejala dari gangguan pencernaan. Semisal nyeri pada ulu hati, sakit perut, mual, muntah, kenyang, dan lain sebagainya.

Ketika maag terasa kambuh, langkah pertama yang sebaiknya dilaksanakan untuk menyelesaikannya yakni dengan minum obat-obatan medis dari dokter, maupun yang dijual bebas.

Tapi selain dengan obat-obatan yang demikian, ada beberapa bahan natural yang bisa membantu turunkan jumlah asam lambung yang melonjak. Berikut beberapa pilihan obat natural untuk meredakan sakit maag yang bisa Anda coba di rumah:

Teh chamomile

7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara

Mungkin Anda lebih akrab mengetahui chamomila sebagai nama bunga. Tak salah memang, karena chamomile merupakan bunga berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang khas.

Menariknya, kecuali memungkinkan dibuat penghias ruangan karena warnanya yang indah, chamomile juga bisa diolah menjadi teh. Ya, bunga chamomile yang dikeringkan nantinya dapat dimanfaatkan sebagai salah satu obat alami untuk mengobati maag.

Ini karena secangkir teh chamomile bisa menolong tubuh kencang tidur, sekalian mempunyai efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal asam lambung ini pun bisa ikut mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, sehingga meringankan membantu meringankan keluhan maag.

Jadi, sebelum tidur, cobalah minum secangkir teh chamomile untuk menolong menenangkan peradangan pada perut. Dengan semacam itu, tidur pun bisa menjadi jauh lebih lelap.

Metode membikin teh ini malah terbilang gampang. Anda hanya perlu menyiapkan air panas, kemudian letakkan satu atau dua kantung teh chamomile selama sekitar 10 menit. Selanjutnya, tuang teh chamomile tersebut ke dalam cangkir dan beri tambahan madu atau sedikit gula layak selera.

Minumlah teh chamomile untuk sebagai obat natural untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini sesuai kebutuhan. Jikalau Anda sedang rutin minum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter secara khusus dulu sebelum minum teh ini.

Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Dikala diminum beriringan dengan obat pengencer darah, ditakutkan bisa berisiko memunculkan perdarahan.

Jahe

7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara

Jahe bisa dihasilkan salah satu obat natural untuk mengatasi maag berkat kemampuannya dalam mengurangi produksi asam lambung. Secara rincinya, jahe memiliki efek gastroprotektif yang bisa menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan kuman Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori yakni variasi kuman perut yang umumnya hidup dalam kondisi asam. Ketidakhadiran kuman hal yang demikian di dalam cara pencernaan dapat dibilang membahayakan karena berisiko kian memperparah keadaan Anda.

Demi memulihkan gejala gangguan pada pencernaan, Anda bisa mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal asam lambung. Kerja pembuatannya pun tidak sulit, yaitu dengan merebus satu atau dua potongan jahe bersama air secukupnya.

Setelah matang dan tercium bau jahe yang khas, beri tambahan madu, gula, atau air perasan lemon layak selera sebagai perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk membantu menenangkan maag, serta menurunkan asam lambung.

Alternatif olahan jahe lainnya yang dapat dikonsumsi sebagai obat herbal asam lambung adalah dengan mengisap permen jahet. Melainkan, ada pantasnya untuk tetap mengatur konsumsi jahe pantas kebutuhan saja, dan tak lebih dari 3-4 gram per hari.

ini bukan tanpa alasan. Terlalu banyak mengonsumsi jahe bisa mengakibatkan timbulnya gas, rasa terbakar di dada dan tenggorokan, hingga nyeri pada dada (heartburn).

Lidah buaya

7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan khasiat lidah buaya pada pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD). Menurut penelitian hal yang demikian, orang yang minum 10 mililiter jus lidah buaya tiap hari selama 4 minggu, merasakan gejala GERD semakin membaik.

Misalnya jarang mengalami mual, muntah, perut begah, serta kenaikan asam lambung yang hingga menimbulkan nyeri dada (hearburn). Bahkan, walaupun terkadang masih mengalaminya, tapi gejala yang dinikmati telah jauh lebih ringan daripada sebelumnya.

Terang saja, ini karena tanaman lidah buaya diketahui sebagai obat natural untuk maag, sekalian perawatan gangguan pencernaan. Lidah buaya bisa menolong mengurangi peradangan, yang bisa meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Secara garis besarnya, berikut berjenis-jenis manfaat bagus yang diyakini ada di dalam lidah buaya sebagi obat maag natural:

– Mengurangi jumlah produksi asam lambung berlebih.
– Menyokong pergerakan usus dan pembuangan racun.
– Membantu melancarkan sistem pencernaan.
– Menjaga keseimbangan jumlah bakteri di dalam metode pencernaan.
– Mengurangi peradangan sebab kenaikan asam lambung.
– Kalau berkeinginan mendapatkan khasiat yang optimal, Anda direkomendasikan untuk minum sekitar separo cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

Licorice

7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara

Licorice ialah akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak diketahui sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya terbukti efektif sebagai obat maag natural.

Alasannya sebab licorice bisa menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan demikian itu, dapat menolong kerongkongan untuk menahan efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang kerap dialami penderita maag.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang bisa menolong meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung. Kedua hal tersebut yang tidak jarang juga dapat menjadi pemicu munculnya maag.

Supaya keluhan maag kencang membaik, Anda dapat coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama sebagian kali dalam sehari. Tapi, konsisten perhatikan jumlah konsumsinya supaya tak terlalu banyak.

Pasalnya, meski dapat dikatakan cukup efektif sebagai obat alami untuk meredakan maag, tetapi akar licorice punya efek samping. Tanaman ini dapat mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tidak seimbang, serta menimbulkan tekanan darah tinggi.

Risiko hal yang demikian mungkin saja muncul ketika akar licorice dikonsumsi dalam jumlah atau dosis yang banyak. sebabnya, batas aman untuk mengonsumsi akar licorice sebaiknya tidak lebih dari 2,5 gram per hari.

Sebaiknya konsumsi seduhan akar licorice bersama air tersebut sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit setelah makan.

Madu

7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara

Di balik rasa manisnya yang natural, rupanya madu bisa diterapkan sebagai obat alami untuk menyelesaikan keluhan maag. Hal hal yang demikian ditunjukkan oleh penelitian yang dipublikasikan pada Indian Journal of Medicinal Research.

Penelitian di tahun 2013 tersebut menemukan bahwa madu memiliki bermacam manfaat untuk meredakan gejala refluks asam yang sering kali muncul dikala maag. Berikut manfaat madu sebagai obat herbal untuk meredakan asam lambung:

Radikal bebas diduga sebagai salah satu alasan rusaknya sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Karenanya itu, madu bisa berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas hal yang demikian.
Madu bisa menolong mengurangi peradangan di esofagus atau kerongkongan.
Madu mempunyai tekstur yang cair dan lembut, sehingga bisa melapisi dinding kerongkongan yang terluka karena peradangan.
Madu adalah bahan alami yang bisa dikombinasikan dengan bermacam obat herbal maag lainnya.
Supaya dapat memeroleh manfaat hal yang demikian, Anda dapat minum madu secar segera sebanyak 1 sendok teh. Alternatif lainnya, resmi-resmi saja untuk mencampurkan madu bersama segelas air hangat ataupun teh.

Terlepas dari beraneka manfaat hal yang demikian, penting untuk dipahami. Masih dibutuhkan lebih banyak penelitian ilmiah lagi agar lebih memperkuat keefektivan penerapan madu sebagai pengobatan alami untuk maag dan asam lambung.

Namun, jangan lupa observasi kemungkinan efek samping yang muncul dari konsumsi madu. Oleh karena kandungan gulanya cukup tinggi, madu lazimnya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi apabila Anda memilik diabetes.

Ini karena asupan gula yang ada di dalam madu, dapat membuat kadar gula darah pada tubuh melonjak naik.

Baking soda

7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara

Baking soda atau soda kue kerap diandalkan sebagai obat alami untuk maag berkat manfaatnya yang baik untuk menangai gangguan pencernaan. Kuncinya adalah berkat adanya kandungan natrium bikarbonat di dalam baking soda.

Normalnya, pankreas memproduksi natrium bikarbonat guna melindungi usus, sekalian kapabel menetralkan peningkatan asam lambung dengan pesat. Dengan begitu, maag yang umumnya ditandai dengan peningkatan asam lambung pun bisa diselesaikan.

Nah, karena memiliki kandungan yang serupa, baking soda dipercaya dapat meniru cara kerja natrium bikarbonat alami pada tubuh. Serupa dengan sebagian obat herbal asam lambung sebelumnya, metode penggunaan baking soda bahkan sama.

Anda hanya perlu mencampurkan bubuk soda kudapan manis ini bersama air sampai semuanya larut, kemudian minum. Tetapi, jangan asal mengkonsumsi. Sebaiknya amati seberapa banyak jumlah baking soda yang aman dikonsumsi cocok peraturan, seperti:

– Hindari mengkonsumsi 3½ sendok teh soda kue dalam sehari.
– Sekiranya Anda berusia lebih dari 60 tahun, hindari mengonsumsi 1 ½ sendok teh soda dalam sehari.
– Hindari mengkonsumsi soda kue terus-menerus selama dua minggu berturut-ikut serta.
– Hindari mengkonsumsi soda kue ketika Anda dalam kondisi sungguh-sungguh kenyang, sebab bisa membahayakan lambung.
– Hindari minum larutan soda kudapan manis terlalu pesat, sebab bisa meningkatkan jumlah gas dan berisiko mengalami diare.
– Hindari mengonsumsi soda kudapan manis apabila Anda mempunyai GERD.
– Meski dapat membantu meredakan maag dan gejala ganguan pencernaan lainnya, tetapi baking soda tidak disarankan bagi Anda yang mempunyai GERD. Obat herbal untuk meredakan asam lambung yang satu ini lebih diperuntukkan pada permasalahan berkaitan maag lainnya, selain GERD.

Bolehkah minum teh peppermint untuk mengatasi maag?

Peppermint memang umumnya dikonsumsi sebagai permen penyegar napas. Menariknya, terbukti peppermint memiliki efek antipasmodik yang bisa menjadi obat natural untuk meredam dilema perut, seperti mual, muntah, gangguan pencernaan, dan maag.

Atas dasar itulah, minum secangkir teh peppermint setelah makan bisa membantu menenangkan perut yang bermasalah. Akan tetapi, ada hal yang penting untuk diingat sebelum Anda menyeruput secangkir teh peppermint.

Sedangkan peppermint disebut-sebut bisa meredakan gangguan pencernaan, tetapi Anda tidak dianjurkan mengkonsumsi peppermint sekiranya problem hal yang demikian disebabkan oleh refluks asam. Ini sebab peppermint dapat mengendurkan sfringter atau katup pada komponen bawah kerongkongan.

Alhasil, asam lambung bisa dengan mudah naik ke kerongkongan, yang kemudian kian memunculkan nyeri dada (heartburn). Simpelnya, konsumsi peppermint tak jauh berbeda seperti konsumsi baking soda sebagai obat herbal untuk memulihkan asam lambung.

Peppermint juga tak direkomendasikan bagi Anda yang memiliki kenaikan asam lambung karena penyakit GERD.

Bolehkah minum larutan cuka apel untuk mengatasi maag?

Keampuhan cuka apel sebagai obat alami untuk menyelesaikan maag, kenaikan asam lambung, maupun gangguan pencernaan lainnya kerap kali menjadi pertanyaan. Sayangnya, sampai ketika ini belum ada penelitian yang benar-benar menyokong manfaat cuka apel untuk menuntaskan maag dan beraneka masalah pencernaan hal yang demikian.

Bukan hanya itu, sejauh ini malahan penelitian belum bisa menjelaskan lebih lanjut mengenai keamanan cuka apel untuk dikonsumsi jangka panjang. Bahkan dalam banyak kasus, konsumsi cuka apel justru dapat semakin memperburuk nyeri dada sebab kenaikan asam lambung (heartburn).

Maka itu, bila Anda mengalami sensasi panas pada ulu hati dan dada, sebaiknya hindari konsumsi cuka apel. Termasuk bagi Anda yang memiliki penyakit GERD, heartburn, ataupun refluks asam dalam taraf yang ringan, sedang, atau parah.

Alih-alih menyembuhkan keluhan tersebut, cuka apel berisiko memperparah rasa terbakar dan iritasi pada kerongkongan.

Perhatikan risiko efek samping di balik obat maag alami

Mual, muntah, sensasi panas pada dada, nyeri di bagian ulu hati, perut begah, dan sebagainya, memang adalah keluhan maag yang sering kali terjadi. Akan tapi, meski sedang dilanda berbagai keluhan hal yang demikian, konsisten perhatikan ragam obat medis maupun herbal yang akan dikonsumsi.

Karena, berbagai obat herbal yang bertujuan untuk menyelesaikan maag dan kenaikan asam lambung hal yang demikian tentu mempunyai efek samping di baliknya. Seumpama madu, yang berimbas pada peningkatan kadar gula darah, secara khusus bila Anda mengidap diabetes dan sedang rutin minum obat.

Selain itu baking soda, yang jumlah konsumsinya tak boleh melampaui batas aturan sebab berisiko meningkatkan produksi asam lambung. Akhirnya, bukannya sembuh, keluhan yang Anda natural justru kian memburuk.

Itu pula dengan obat herbal asam lambung lainnya, yang tidak luput dari pelbagai efek samping. Bagi Anda yang mempunyai alergi dengan satu atau lebih bahan alami, terutamanya yang disebutkan di atas, sebaiknya hindari penggunannya.

Tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter

Perlu diperhatikan bahwa obat herbal belum rupanya aman dan efektif sepenuhnya untuk dikonsumsi. Terpenting lagi, mengingat beragam obat herbal untuk menuntaskan kenaikan asam lambung ini berisiko memiliki efek samping setelahnya.

Oleh karena itu tetap konsultasikan keluhan Anda kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang ideal. Seandainya mau sistem yang lebih aman, hakekatnya ada berjenis-jenis perubahan gaya hidup yang dapat dikerjakan untuk memecahkan maag.

Cobalah dengan mulai melaksanakan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari makanan yang memicu kenaikan asam lambung, hindari stres, berolahraga teratur, dan tidak lantas meringkuk atau tidur sesudah makan.

Leave a reply "7 Pilihan Resep Obat Herbal Asam Lambung di Pelari Gunung Timang Barito Utara"

Author: 
    author