8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali

6 views

8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali

Biasanya maag kuma imbas asam lambung naik. Apabila sudah seperti ini, biasanya Anda juga akan merasakan sensasi panas di ulu hati hingga sakit pada perut. Tentu Anda tidak mau kondisi ini merusak agenda seharian, kan? Nah, kecuali obat dari dokter, Anda juga bisa mengandalkan obat maag natural yang cukup ampuh untuk tolong mengurangi nyeri. Apa saja opsi obat herbal untuk mengatasi naiknya asam lambung yang dapat dicoba?

Beragam variasi alternatif obat maag alami

Sebutan maag sudah sangat lazim, melainkan tahukah Anda bahwa kondisi ini bukanlah suatu penyakit?

Maag hakekatnya tidak ada di dalam kamus medis dan lebih mengacu pada kumpulan berjenis-jenis gejala dari gangguan pencernaan. Contohnya nyeri pada ulu hati, sakit perut, mual, muntah, kembung, dan lain sebagainya.

Dikala maag terasa kumat, langkah pertama yang sebaiknya dilakukan untuk menyelesaikannya yaitu dengan minum obat-obatan medis dari dokter, ataupun yang dijual bebas.

Namun selain dengan obat-obatan yang demikian, ada sebagian bahan natural yang dapat menolong turunkan jumlah asam lambung yang melonjak. Berikut beberapa pilihan obat alami untuk meredakan sakit maag yang bisa Anda coba di rumah:

Teh chamomile

8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali

Mungkin Anda lebih akrab mengenal chamomila sebagai nama bunga. Tidak salah memang, sebab chamomile adalah bunga berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang khas.

Menariknya, selain bisa diwujudkan penghias ruangan sebab warnanya yang cantik, chamomile juga dapat diolah menjadi teh. Ya, bunga chamomile yang dikeringkan nantinya bisa dimanfaatkan sebagai salah satu obat alami untuk mengobati maag.

Ini karena secangkir teh chamomile dapat menolong tubuh kencang tidur, sekalian mempunyai efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal asam lambung ini malahan bisa ikut serta mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, sehingga meringankan membantu meringankan keluhan maag.

Jadi, sebelum tidur, cobalah minum secangkir teh chamomile untuk menolong menenangkan peradangan pada perut. Dengan demikian itu, tidur malahan dapat menjadi jauh lebih nyenyak.

Cara membuat teh ini malah terbilang gampang. Anda cuma perlu menyiapkan air panas, kemudian letakkan satu atau dua kantung teh chamomile selama sekitar 10 menit. Selanjutnya, tuang teh chamomile hal yang demikian ke dalam cangkir dan beri tambahan madu atau sedikit gula cocok selera.

Minumlah teh chamomile untuk sebagai obat natural untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini sesuai kebutuhan. Jika Anda sedang rutin minum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter khususnya dahulu sebelum minum teh ini.

Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Ketika diminum bersamaan dengan obat pengencer darah, ditakutkan dapat berisiko memunculkan perdarahan.

Jahe

8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali

Jahe dapat diwujudkan salah satu obat natural untuk mengatasi maag berkat kemampuannya dalam mengurangi produksi asam lambung. Secara rincinya, jahe memiliki efek gastroprotektif yang bisa menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori yakni variasi bakteri perut yang lazimnya hidup dalam situasi asam. Ketidakhadiran kuman hal yang demikian di dalam sistem pencernaan dapat dibilang berbahaya sebab berisiko semakin memperparah kondisi Anda.

Demi memulihkan gejala gangguan pada pencernaan, Anda dapat mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal asam lambung. Pengerjaan pembuatannya malahan tidak susah, merupakan dengan merebus satu atau dua potongan jahe bersama air secukupnya.

Sesudah matang dan tercium bau jahe yang khas, kasih tambahan madu, gula, atau air perasan lemon sesuai selera sebagai perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk membantu menenangkan maag, serta menurunkan asam lambung.

Alternatif olahan jahe lainnya yang bisa dikonsumsi sebagai obat herbal asam lambung adalah dengan mengisap permen jahet. Tapi, ada baiknya untuk konsisten mengendalikan konsumsi jahe layak kebutuhan saja, dan tidak lebih dari 3-4 gram per hari.

ini bukan tanpa alasan. Terlalu banyak mengonsumsi jahe bisa mengakibatkan timbulnya gas, rasa terbakar di dada dan tenggorokan, sampai nyeri pada dada (heartburn).

Lidah buaya

8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan khasiat lidah buaya pada pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD). Menurut penelitian hal yang demikian, orang yang minum 10 mililiter jus lidah buaya setiap hari selama 4 minggu, menikmati gejala GERD kian membaik.

Semisal jarang mengalami mual, muntah, perut kekenyangan, serta kenaikan asam lambung yang hingga memunculkan nyeri dada (hearburn). Malah, walaupun kadang-kadang masih mengalaminya, tapi gejala yang dirasakan sudah jauh lebih ringan daripada sebelumnya.

Terang saja, ini sebab tanaman lidah buaya diketahui sebagai obat natural untuk maag, sekalian perawatan gangguan pencernaan. Lidah buaya bisa membantu mengurangi peradangan, yang dapat meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Secara garis besarnya, berikut bermacam-macam manfaat bagus yang diyakini ada di dalam lidah buaya sebagi obat maag natural:

– Mengurangi jumlah produksi asam lambung berlebih.
– Menyokong pergerakan usus dan pembuangan racun.
– Membantu melancarkan metode pencernaan.
– Menjaga keseimbangan jumlah kuman di dalam metode pencernaan.
– Mengurangi peradangan sebab kenaikan asam lambung.
– Jikalau berkeinginan mendapatkan khasiat yang optimal, Anda dianjurkan untuk minum sekitar separuh cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

Licorice

8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali

Licorice adalah akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak diketahui sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya ternyata tepat sasaran sebagai obat maag natural.

Alasannya sebab licorice bisa menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan begitu, bisa membantu kerongkongan untuk menahan efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang kerap kali dialami penderita maag.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang bisa membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung. Kedua hal tersebut yang tak jarang juga dapat menjadi pemicu munculnya maag.

Supaya keluhan maag kencang membaik, Anda dapat coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama beberapa kali dalam sehari. Tetapi, tetap amati jumlah konsumsinya agar tak terlalu banyak.

Pasalnya, meskipun dapat dikatakan cukup tepat sasaran sebagai obat natural untuk meredakan maag, melainkan akar licorice punya efek samping. Tanaman ini dapat mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tidak setara, serta memunculkan tekanan darah tinggi.

Risiko tersebut mungkin saja muncul saat akar licorice dikonsumsi dalam jumlah atau dosis yang banyak. sebabnya, batas aman untuk mengkonsumsi akar licorice sebaiknya tidak lebih dari 2,5 gram per hari.

Sebaiknya konsumsi seduhan akar licorice bersama air hal yang demikian sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit sesudah makan.

Madu

8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali

Di balik rasa manisnya yang alami, ternyata madu dapat digunakan sebagai obat natural untuk memecahkan keluhan maag. Hal hal yang demikian diterangkan oleh penelitian yang dipublikasikan pada Indian Journal of Medicinal Research.

Penelitian di tahun 2013 hal yang demikian menemukan bahwa madu memiliki bermacam-macam manfaat untuk meredakan gejala refluks asam yang kerap timbul ketika maag. Berikut manfaat madu sebagai obat herbal untuk meredakan asam lambung:

Radikal bebas diduga sebagai salah satu alasan rusaknya sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Maka itu, madu dapat berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas tersebut.
Madu bisa membantu mengurangi peradangan di esofagus atau kerongkongan.
Madu mempunyai tekstur yang cair dan lembut, sehingga dapat melapisi dinding kerongkongan yang terluka sebab peradangan.
Madu ialah bahan alami yang dapat dikombinasikan dengan bermacam obat herbal maag lainnya.
Supaya bisa memeroleh manfaat tersebut, Anda bisa minum madu secar lantas sebanyak 1 sendok teh. Pilihan lainnya, legal-resmi saja untuk mencampurkan madu bersama segelas air hangat maupun teh.

Terlepas dari bermacam-macam manfaat tersebut, penting untuk dipahami. Masih dibutuhkan lebih banyak penelitian ilmiah lagi supaya lebih memperkuat keefektivan pemakaian madu sebagai pengobatan natural untuk maag dan asam lambung.

Tetapi, jangan lupa amati kemungkinan efek samping yang muncul dari konsumsi madu. Oleh sebab kandungan gulanya cukup tinggi, madu biasanya tidak direkomendasikan untuk dikonsumsi bila Anda memilik diabetes.

Ini karena asupan gula yang ada di dalam madu, dapat membuat kadar gula darah pada tubuh melonjak naik.

Baking soda

8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali

Baking soda atau soda kudapan manis kerap kali diandalkan sebagai obat natural untuk maag berkat manfaatnya yang baik untuk menangai gangguan pencernaan. Kuncinya adalah berkat adanya kandungan natrium bikarbonat di dalam baking soda.

Normalnya, pankreas memproduksi natrium bikarbonat guna melindungi usus, sekaligus mampu menetralkan peningkatan asam lambung dengan cepat. Dengan semacam itu, maag yang umumnya ditandai dengan peningkatan asam lambung bahkan dapat diatasi.

Nah, karena mempunyai kandungan yang serupa, baking soda dipercaya dapat mengikuti sistem kerja natrium bikarbonat alami pada tubuh. Serupa dengan sebagian obat herbal asam lambung sebelumnya, metode pengaplikasian baking soda malahan sama.

Anda hanya perlu mencampurkan bubuk soda kudapan manis ini bersama air hingga semuanya larut, kemudian minum. Tapi, jangan asal mengkonsumsi. Sebaiknya perhatikan seberapa banyak jumlah baking soda yang aman dikonsumsi sesuai regulasi, seperti:

– Hindari mengkonsumsi 3½ sendok teh soda kudapan manis dalam sehari.
– Bila Anda berusia lebih dari 60 tahun, hindari mengonsumsi 1 ½ sendok teh soda dalam sehari.
– Hindari mengonsumsi soda kudapan manis terus-menerus selama dua pekan berturut-ikut serta.
– Hindari mengkonsumsi soda kudapan manis saat Anda dalam kondisi sangat kekenyangan, sebab dapat membahayakan lambung.
– Hindari minum larutan soda kue terlalu cepat, karena dapat meningkatkan jumlah gas dan berisiko mengalami diare.
– Hindari mengkonsumsi soda kue bila Anda mempunyai GERD.
– Padahal dapat membantu meredakan maag dan gejala ganguan pencernaan lainnya, melainkan baking soda tidak direkomendasikan bagi Anda yang memiliki GERD. Obat herbal untuk meredakan asam lambung yang satu ini lebih diperuntukkan pada permasalahan berkaitan maag lainnya, selain GERD.

Bolehkah minum teh peppermint untuk mengatasi maag?

Peppermint memang biasanya dikonsumsi sebagai permen penyegar nafas. Menariknya, ternyata peppermint mempunyai efek antipasmodik yang dapat menjadi obat natural untuk meredam keadaan sulit perut, seperti mual, muntah, gangguan pencernaan, dan maag.

Atas dasar itulah, minum secangkir teh peppermint setelah makan bisa menolong menenangkan perut yang bermasalah. Akan namun, ada hal yang penting untuk diingat sebelum Anda menyeruput secangkir teh peppermint.

Walaupun peppermint disebut-ucap dapat meredakan gangguan pencernaan, tapi Anda tidak dianjurkan mengkonsumsi peppermint apabila dilema hal yang demikian disebabkan oleh refluks asam. Ini karena peppermint bisa mengendurkan sfringter atau katup pada bagian bawah kerongkongan.

Akhirnya, asam lambung dapat dengan gampang naik ke kerongkongan, yang kemudian semakin menimbulkan nyeri dada (heartburn). Sederhananya, konsumsi peppermint tidak jauh berbeda seperti konsumsi baking soda sebagai obat herbal untuk memulihkan asam lambung.

Peppermint juga tak disarankan bagi Anda yang memiliki kenaikan asam lambung sebab penyakit GERD.

Bolehkah minum larutan cuka apel untuk memecahkan maag?

Keampuhan cuka apel sebagai obat natural untuk mengatasi maag, kenaikan asam lambung, maupun gangguan pencernaan lainnya kerap menjadi pertanyaan. Sayangnya, hingga ketika ini belum ada penelitian yang benar-benar mendukung manfaat cuka apel untuk memecahkan maag dan berjenis-jenis masalah pencernaan tersebut.

Bukan hanya itu, sejauh ini malah penelitian belum dapat menjelaskan lebih lanjut mengenai keamanan cuka apel untuk dikonsumsi jangka panjang. Malahan dalam banyak kasus, konsumsi cuka apel justru dapat kian memperburuk nyeri dada karena kenaikan asam lambung (heartburn).

Karenanya itu, jika Anda mengalami sensasi panas pada ulu hati dan dada, sebaiknya hindari konsumsi cuka apel. Termasuk bagi Anda yang mempunyai penyakit GERD, heartburn, ataupun refluks asam dalam taraf yang ringan, sedang, atau parah.

Alih-alih menyembuhkan keluhan tersebut, cuka apel berisiko memperparah rasa terbakar dan iritasi pada kerongkongan.

Perhatikan risiko efek samping di balik obat maag alami

Mual, muntah, sensasi panas pada dada, nyeri di komponen ulu hati, perut begah, dan sebagainya, memang ialah keluhan maag yang kerap terjadi. Akan melainkan, sedangkan sedang dilanda berbagai keluhan tersebut, tetap perhatikan macam obat medis ataupun herbal yang akan dikonsumsi.

Sebab, pelbagai obat herbal yang bertujuan untuk mengatasi maag dan kenaikan asam lambung hal yang demikian tentu mempunyai efek samping di baliknya. Umpamanya madu, yang berakibat pada peningkatan kadar gula darah, khususnya seandainya Anda mengidap diabetes dan sedang rutin minum obat.

Kecuali itu baking soda, yang jumlah konsumsinya tak boleh melampaui batas peraturan sebab berisiko meningkatkan produksi asam lambung. Walhasil, bukannya sembuh, keluhan yang Anda natural justru kian memburuk.

Itu pula dengan obat herbal asam lambung lainnya, yang tidak luput dari bermacam efek samping. Bagi Anda yang mempunyai alergi dengan satu atau lebih bahan natural, khususnya yang disebutkan di atas, sebaiknya hindari penggunannya.

Tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter

Perlu diamati bahwa obat herbal belum rupanya aman dan tepat sasaran sepenuhnya untuk dikonsumsi. Lebih-lebih lagi, mengingat bermacam-macam obat herbal untuk menuntaskan kenaikan asam lambung ini berisiko mempunyai efek samping setelahnya.

Oleh karena itu tetap konsultasikan keluhan Anda kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang pas. Kalau ingin metode yang lebih aman, sebenarnya ada bermacam-macam perubahan gaya hidup yang bisa dilaksanakan untuk menuntaskan maag.

Cobalah dengan mulai menjalankan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari makanan yang memicu kenaikan asam lambung, hindari stres, berolahraga teratur, dan tak seketika terbaring atau tidur sesudah makan.

Leave a reply "8 Pilihan Obat Herbal Asam Lambung Naik di Susut Bali"

Author: 
    author