8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe

8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe

Lazimnya maag kuma dampak asam lambung naik. Sekiranya telah seperti ini, umumnya Anda juga akan merasakan sensasi panas di ulu hati sampai sakit pada perut. Tentu Anda tak ingin kondisi ini merusak rencana seharian, kan? Nah, kecuali obat dari dokter, Anda juga dapat mengandalkan obat maag natural yang cukup ampuh untuk bantu mengurangi nyeri. Apa saja pilihan obat herbal untuk memecahkan naiknya asam lambung yang dapat dicoba?

Beraneka jenis alternatif obat maag alami

Sebutan maag telah sangat biasa, tapi tahukah Anda bahwa keadaan ini bukanlah suatu penyakit?

Maag sebenarnya tidak ada di dalam kamus medis dan lebih mengacu pada kumpulan beragam gejala dari gangguan pencernaan. Misalnya nyeri pada ulu hati, sakit perut, mual, muntah, kembung, dan lain sebagainya.

Saat maag terasa kumat, langkah pertama yang sebaiknya dijalankan untuk mengatasinya merupakan dengan minum obat-obatan medis dari dokter, maupun yang dijual bebas.

Melainkan selain dengan obat-obatan tersebut, ada sebagian bahan alami yang dapat menolong turunkan jumlah asam lambung yang melonjak. Berikut beberapa opsi obat alami untuk meredakan sakit maag yang dapat Anda coba di rumah:

Teh chamomile

8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe

Mungkin Anda lebih akrab mengenal chamomila sebagai nama bunga. Tak salah memang, karena chamomile merupakan bunga berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang khas.

Menariknya, selain bisa dibuat penghias ruangan karena warnanya yang indah, chamomile juga bisa diolah menjadi teh. Ya, bunga chamomile yang dikeringkan nantinya bisa dimanfaatkan sebagai salah satu obat natural untuk mengobati maag.

Ini sebab secangkir teh chamomile bisa membantu tubuh kencang tidur, sekaligus memiliki efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal asam lambung ini bahkan dapat ikut mengurangi jumlah asam lambung di saluran pencernaan, sehingga meringankan membantu meringankan keluhan maag.

Jadi, sebelum tidur, cobalah minum secangkir teh chamomile untuk membantu menenangkan peradangan pada perut. Dengan begitu, tidur malahan bisa menjadi jauh lebih lelap.

Metode meracik teh ini bahkan terbilang mudah. Anda cuma perlu menyiapkan air panas, kemudian letakkan satu atau dua kantung teh chamomile selama sekitar 10 menit. Berikutnya, tuang teh chamomile hal yang demikian ke dalam cangkir dan beri tambahan madu atau sedikit gula pantas selera.

Minumlah teh chamomile untuk sebagai obat alami untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini pantas keperluan. Jika Anda sedang rutin minum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum minum teh ini.

Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Saat diminum bersamaan dengan obat pengencer darah, ditakutkan dapat berisiko menimbulkan perdarahan.

Jahe

8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe

Jahe dapat dibuat salah satu obat natural untuk menuntaskan maag berkat kecakapannya dalam mengurangi produksi asam lambung. Secara detilnya, jahe mempunyai efek gastroprotektif yang bisa menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan kuman Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori ialah tipe bakteri perut yang umumnya hidup dalam kondisi asam. Kehadiran kuman hal yang demikian di dalam sistem pencernaan dapat dibilang berbahaya sebab berisiko kian memperparah situasi Anda.

Demi memulihkan gejala gangguan pada pencernaan, Anda bisa mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal asam lambung. Progres pembuatannya pun tak susah, adalah dengan merebus satu atau dua potongan jahe bersama air secukupnya.

Setelah matang dan tercium bau jahe yang khas, kasih tambahan madu, gula, atau air perasan lemon layak selera sebagai perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk membantu menenangkan maag, serta menurunkan asam lambung.

Pilihan olahan jahe lainnya yang dapat dikonsumsi sebagai obat herbal asam lambung adalah dengan mengisap permen jahet. Tapi, ada pantasnya untuk tetap memegang konsumsi jahe sesuai kebutuhan saja, dan tidak lebih dari 3-4 gram per hari.

ini bukan tanpa alasan. Terlalu banyak mengkonsumsi jahe dapat mengakibatkan timbulnya gas, rasa terbakar di dada dan tenggorokan, hingga nyeri pada dada (heartburn).

Lidah buaya

8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe

Sebuah penelitian yang diterbitkan oleh Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan khasiat lidah buaya pada pengidap gastroesophageal reflux disease (GERD). Berdasarkan penelitian hal yang demikian, orang yang minum 10 mililiter jus lidah buaya tiap-tiap hari selama 4 minggu, merasakan gejala GERD semakin membaik.

Seumpama jarang mengalami mual, muntah, perut kekenyangan, serta kenaikan asam lambung yang hingga memunculkan nyeri dada (hearburn). Pun, walaupun adakalanya masih mengalaminya, melainkan gejala yang dinikmati telah jauh lebih ringan daripada sebelumnya.

Terang saja, ini karena tanaman lidah buaya diketahui sebagai obat alami untuk maag, sekaligus perawatan gangguan pencernaan. Lidah buaya dapat menolong mengurangi peradangan, yang bisa meredakan gejala refluks asam, seperti asam lambung naik.

Secara garis besarnya, berikut pelbagai manfaat bagus yang diyakini ada di dalam lidah buaya sebagi obat maag natural:

– Mengurangi jumlah produksi asam lambung berlebih.
– Menunjang pergerakan usus dan pembuangan racun.
– Menolong melancarkan metode pencernaan.
– Menjaga keseimbangan jumlah bakteri di dalam metode pencernaan.
– Mengurangi peradangan sebab kenaikan asam lambung.
– Kalau ingin mendapatkan khasiat yang maksimal, Anda disarankan untuk minum sekitar separo cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

Licorice

8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe

Licorice yakni akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak dikenal sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya terbukti efektif sebagai obat maag alami.

Alasannya sebab licorice dapat menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan demikian itu, bisa menolong kerongkongan untuk menahan efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang kerap dialami penderita maag.

Di samping itu, akar licorice juga mengandung zat khusus yang bisa membantu meredakan peradangan di saluran pencernaan dan tukak lambung. Kedua hal tersebut yang tidak jarang juga bisa menjadi pemicu munculnya maag.

Supaya keluhan maag kencang membaik, Anda dapat coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama sebagian kali dalam sehari. Namun, tetap observasi jumlah konsumsinya agar tak terlalu banyak.

Pasalnya, walaupun bisa dikatakan cukup tepat sasaran sebagai obat natural untuk meredakan maag, namun akar licorice punya efek samping. Tanaman ini bisa mengakibatkan kadar natrium dan kalium pada tubuh tidak seimbang, serta memunculkan tekanan darah tinggi.

Risiko tersebut mungkin saja muncul dikala akar licorice dikonsumsi dalam jumlah atau dosis yang banyak. sebabnya, batas aman untuk mengonsumsi akar licorice sebaiknya tak lebih dari 2,5 gram per hari.

Sebaiknya konsumsi seduhan akar licorice bersama air hal yang demikian sekitar 30 menit sebelum makan, atau 60 menit sesudah makan.

Madu

8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe

Di balik rasa manisnya yang alami, rupanya madu dapat dipakai sebagai obat alami untuk memecahkan keluhan maag. Hal tersebut diterangkan oleh penelitian yang dipublikasikan pada Indian Journal of Medicinal Research.

Penelitian di tahun 2013 tersebut menemukan bahwa madu mempunyai beraneka manfaat untuk meredakan gejala refluks asam yang sering muncul dikala maag. Berikut manfaat madu sebagai obat herbal untuk meredakan asam lambung:

Radikal bebas diduga sebagai salah satu alasan rusaknya sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Maka itu, madu dapat berperan sebagai antioksidan untuk melawan radikal bebas hal yang demikian.
Madu bisa menolong mengurangi peradangan di esofagus atau kerongkongan.
Madu mempunyai tekstur yang cair dan lembut, sehingga bisa melapisi dinding kerongkongan yang terluka karena peradangan.
Madu yakni bahan alami yang bisa dikombinasikan dengan bermacam-macam obat herbal maag lainnya.
Supaya dapat memeroleh manfaat tersebut, Anda dapat minum madu secar lantas sebanyak 1 sendok teh. Pilihan lainnya, resmi-legal saja untuk mencampurkan madu bersama segelas air hangat maupun teh.

Terlepas dari pelbagai manfaat hal yang demikian, penting untuk dipahami. Masih diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah lagi agar lebih memperkuat keefektivan pengaplikasian madu sebagai pengobatan natural untuk maag dan asam lambung.

Tetapi, jangan lupa perhatikan kemungkinan efek samping yang muncul dari konsumsi madu. Oleh sebab kandungan gulanya cukup tinggi, madu lazimnya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi bila Anda memilik diabetes.

Ini sebab asupan gula yang ada di dalam madu, dapat membuat kadar gula darah pada tubuh melonjak naik.

Baking soda

8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe

Baking soda atau soda kue kerap dipercaya sebagai obat natural untuk maag berkat manfaatnya yang bagus untuk menangai gangguan pencernaan. Kuncinya merupakan berkat adanya kandungan natrium bikarbonat di dalam baking soda.

Normalnya, pankreas memproduksi natrium bikarbonat guna melindungi usus, sekaligus kapabel menetralkan peningkatan asam lambung dengan cepat. Dengan demikian itu, maag yang lazimnya ditandai dengan peningkatan asam lambung pun dapat dituntaskan.

Nah, sebab memiliki kandungan yang serupa, baking soda dipercaya bisa meniru cara kerja natrium bikarbonat natural pada tubuh. Serupa dengan beberapa obat herbal asam lambung sebelumnya, sistem penggunaan baking soda malahan sama.

Anda hanya perlu mencampurkan bubuk soda kue ini bersama air sampai semuanya larut, kemudian minum. Namun, jangan asal mengkonsumsi. Sebaiknya perhatikan seberapa banyak jumlah baking soda yang aman dikonsumsi cocok aturan, seperti:

– Hindari mengonsumsi 3½ sendok teh soda kudapan manis dalam sehari.
– Jikalau Anda berusia lebih dari 60 tahun, hindari mengonsumsi 1 ½ sendok teh soda dalam sehari.
– Hindari mengkonsumsi soda kudapan manis terus-menerus selama dua pekan berturut-ikut.
– Hindari mengonsumsi soda kue saat Anda dalam situasi amat kenyang, sebab dapat membahayakan lambung.
– Hindari minum larutan soda kudapan manis terlalu cepat, karena dapat meningkatkan jumlah gas dan berisiko mengalami diare.
– Hindari mengonsumsi soda kudapan manis kalau Anda mempunyai GERD.
– Meski dapat menolong meredakan maag dan gejala ganguan pencernaan lainnya, tapi baking soda tidak disarankan bagi Anda yang mempunyai GERD. Obat herbal untuk meredakan asam lambung yang satu ini lebih diperuntukkan pada masalah berhubungan maag lainnya, kecuali GERD.

Bolehkah minum teh peppermint untuk mengatasi maag?

Peppermint memang umumnya dikonsumsi sebagai permen penyegar nafas. Menariknya, rupanya peppermint memiliki efek antipasmodik yang bisa menjadi obat natural untuk meredam masalah perut, seperti mual, muntah, gangguan pencernaan, dan maag.

Atas dasar itulah, minum secangkir teh peppermint sesudah makan dapat menolong menenangkan perut yang bermasalah. Akan tapi, ada hal yang penting untuk diingat sebelum Anda menyeruput secangkir teh peppermint.

Sedangkan peppermint disebut-sebut bisa meredakan gangguan pencernaan, melainkan Anda tak disarankan mengonsumsi peppermint sekiranya dilema hal yang demikian disebabkan oleh refluks asam. Ini sebab peppermint bisa mengendurkan sfringter atau katup pada komponen bawah kerongkongan.

Akhirnya, asam lambung bisa dengan mudah naik ke kerongkongan, yang kemudian semakin memunculkan nyeri dada (heartburn). Simpelnya, konsumsi peppermint tak jauh berbeda seperti konsumsi baking soda sebagai obat herbal untuk memulihkan asam lambung.

Peppermint juga tak direkomendasikan bagi Anda yang mempunyai kenaikan asam lambung sebab penyakit GERD.

Bolehkah minum larutan cuka apel untuk memecahkan maag?

Keampuhan cuka apel sebagai obat natural untuk memecahkan maag, kenaikan asam lambung, maupun gangguan pencernaan lainnya kerap menjadi pertanyaan. Sayangnya, sampai saat ini belum ada penelitian yang benar-benar menunjang manfaat cuka apel untuk menyelesaikan maag dan pelbagai keadaan sulit pencernaan tersebut.

Bukan hanya itu, sejauh ini malah penelitian belum dapat menerangkan lebih lanjut mengenai keamanan cuka apel untuk dikonsumsi jangka panjang. Malahan dalam banyak kasus, konsumsi cuka apel justru bisa kian memperburuk nyeri dada sebab kenaikan asam lambung (heartburn).

Maka itu, bila Anda mengalami sensasi panas pada ulu hati dan dada, sebaiknya hindari konsumsi cuka apel. Termasuk bagi Anda yang memiliki penyakit GERD, heartburn, ataupun refluks asam dalam taraf yang ringan, sedang, atau parah.

Alih-alih menyembuhkan keluhan hal yang demikian, cuka apel berisiko memperparah rasa terbakar dan iritasi pada kerongkongan.

Perhatikan risiko efek samping di balik obat maag alami

Mual, muntah, sensasi panas pada dada, nyeri di komponen ulu hati, perut kembung, dan sebagainya, memang merupakan keluhan maag yang kerap terjadi. Akan tetapi, padahal sedang dilanda bermacam keluhan tersebut, konsisten perhatikan ragam obat medis ataupun herbal yang akan dikonsumsi.

Sebab, pelbagai obat herbal yang bertujuan untuk menyelesaikan maag dan kenaikan asam lambung tersebut tentu memiliki efek samping di baliknya. Misalnya madu, yang berdampak pada peningkatan kadar gula darah, lebih-lebih seandainya Anda mengidap diabetes dan sedang rutin minum obat.

Kecuali itu baking soda, yang jumlah konsumsinya tak boleh melampaui batas regulasi sebab berisiko meningkatkan produksi asam lambung. Hasilnya, bukannya sembuh, keluhan yang Anda alami justru kian memburuk.

Begitu pula dengan obat herbal asam lambung lainnya, yang tak luput dari berjenis-jenis efek samping. Bagi Anda yang mempunyai alergi dengan satu atau lebih bahan natural, terutama yang disebutkan di atas, sebaiknya hindari penggunannya.

Tetap konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter

Perlu diamati bahwa obat herbal belum ternyata aman dan tepat sasaran sepenuhnya untuk dikonsumsi. Terutamanya lagi, mengingat pelbagai obat herbal untuk menuntaskan kenaikan asam lambung ini berisiko memiliki efek samping setelahnya.

Oleh karena itu tetap konsultasikan keluhan Anda kepada dokter untuk menerima penanganan yang ideal. Bila berkeinginan sistem yang lebih aman, sesungguhnya ada beragam perubahan gaya hidup yang dapat dikerjakan untuk menuntaskan maag.

Cobalah dengan mulai melaksanakan pola hidup sehat. Mulai dari menghindari makanan yang memicu kenaikan asam lambung, hindari stres, berolahraga teratur, dan tak seketika terbaring atau tidur sesudah makan.

Leave a reply "8 Pilihan Obat Herbal Untuk Asam Lambung Gerd di Unaasi Anggaberi Konawe"

Author: 
    author